Rețete găsite: 19
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete de deserturi cu puține calorii pentru slăbit

Rețete de deserturi cu puține calorii pentru slăbit

Nu mai știi ce gustări rapide și gustoase să pregătești? Rețetele de gustări cu puține calorii pe care le-am creat îți oferă inspirația de care ai nevoie pentru a-ți mări colecția de gustări cu arome incredibile. Mai mult, acestea sunt foarte sănătoase și ușor de preparat. Haide să le preparăm împreună!

Rețetele de gustări ușoare și dietetice nu îți răpesc o grămadă de timp cu prepararea lor, de aceea sunt în topul rețetelor rapide și hrănitoare. Sunt ideale ca tratație delicioasă pentru colegii de la serviciu, la picnicuri sau ca gustare bogată din punct de vedere nutrițional pe care poți s-o servești între mesele principale.

Aceste gustări cu puține calorii sunt un sprijin pentru tine dacă vrei să ai silueta pe care ți-o dorești și le poți savura împreună cu prietenii tăi fără nicio grijă. Rețetele mele de gustări dietetice sunt dulci sau sărate și conțin ingrediente gustoase de cea mai bună calitate, care sunt și echilibrate din punct de vedere nutrițional. Poți să le savurezi și dacă ai intoleranță la lactoză sau gluten, deoarece unele dintre aceste rețete nu conțin aceste ingrediente.

Dacă îți place să iei câte o gustare, aceste rețete de gustări cu puține calorii se vor transforma în prietenele tale cele mai bune. Multe dintre ele sunt preparate din ingrediente des întâlnite în gospodărie, așa că nu mai sta pe gânduri și încearcă și tu aceste rețete chiar acum.

Displaying 19 recipes matching "Banane" in categories:
Cu puţine calorii
Reţete de gustări
Budincă de banane cu brânză tofu
Budincă de banane cu brânză tofu
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii84 Kcal
Chec suculent cu banane şi brânză quark
Chec suculent cu banane şi brânză quark
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată12 felii
Calorii105 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată20 prăjiturele
Calorii40 Kcal
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii80 Kcal
Budincă din banane şi nucă de cocos (fără zahăr, fără gluten)
Budincă din banane şi nucă de cocos (fără zahăr, fără gluten)
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii160 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii67 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată12 porții
Calorii92 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii70 Kcal
Prăjiturele cu banană și făină de cocos (fără zahăr și fără gluten)
Prăjiturele cu banană și făină de cocos (fără zahăr și fără gluten)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată15 prăjiturele
Calorii49 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată15 porții
Calorii182 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii148 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii143 Kcal
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii50 Kcal
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată25 porții
Calorii38 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii255 Kcal
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată16 felii
Calorii126 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată6 bucăți
Calorii130 Kcal
Porridge de zucchini
Porridge de zucchini
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii222 Kcal
Prăjitură dietetică cu căpșuni-brânză quark
Prăjitură dietetică cu căpșuni-brânză quark
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată6 felii
Calorii155 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.