Rețete low carb pentru prânz și cină

Rețetele low carb pentru prânz și cină sunt o sursă de energie, proteine, grăsimi sănătoase, dar și de vitamine și minerale necesare pentru corpul tău. Sunt foarte gustoase și oferă o senzație de sațietate pentru mult timp, astfel încât nu-ți va fi foame prea curând după consumarea lor, acesta fiind un mare plus.

Evident că nu trebuie să excluzi toți carbohidrații din regimul tău alimentar, dar e bine să acorzi atenție cantității de carbohidrați consumate atunci când vrei să pierzi kilograme sau ții o dietă specială. Dacă nu vrei să-ți fie poftă de dulciuri sau mâncare semipreparată, poți înlocui carbohidrații din rețete cu alte ingrediente. Iar aici îți vor veni în ajutor rețetele fit. Savurează o masă sănătoasă și sățioasă, benefică pentru corp și digestie. Prepară somon cu spanac, mini pizze sau prăjitură cu ceapă cu un conținut redus de carbohidrați. Aici vei găsi rețete extrem de nutritive cu sau fără carne. Aceste rețete simple pentru feluri de mâncare cu puțini carbohidrați sunt sănătoase, gustoase și prepararea acestora nu necesită ore întregi petrecute în bucătărie, așa că toată lumea va fi mulțumită. Încearcă aceste rețete cu puțini carbohidrați pentru prânz și cină, sunt sigură că le vei adora.