Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
19
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Conţinut ridicat de proteine, Reţete de gustări, Fără lactate, Fără nuci
Se afișează 19 rețete în categorii:
Conţinut ridicat de proteine
Reţete de gustări
Fără lactate
Fără nuci
„Brioșe” cu ouă și somon preparate din 3 ingrediente
25 minute
4 brioșe
138 Kcal
Fructe la cuptor pe pat de spumă de ou
35 minute
2 porții
225 Kcal
Budincă de tapioca cu semințe de chia
20 minute
2 porții
398 Kcal
Brioșe sănătoase cu făină de cocos
30 minute
6 brioșe
110 Kcal
Pastă tartinabilă simplă cu avocado și ton
10 minute
2 porții
234 Kcal
Mousse cu jeleu de căpșuni
10 minute
4 porții
48 Kcal
Conopidă în aluat la cuptor
55 minute
2 porții
380 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute
20 prăjiturele
40 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute
2 porții
315 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute
1 porție
222 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute
40 porții
10 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute
2 porții
70 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute
2 porții
372 Kcal
Tartine sănătoase cu avocado, omletă și ridichi
15 minute
2 porții
395 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute
12 brioșe
70 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
5 porții
67 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute
8 felii
100 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute
15 porții
182 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute
1 porție
163 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele