Rețete de deserturi sănătoase fără gluten
Aceste rețete de deserturi sănătoase fără gluten îi vor inspira pe toți cei ce au exclus glutenul din dietă din motive de sănătate, dar și pe cei care nu doresc să consume gluten. Dacă nu suferi de boala celiacă, atunci poți consuma din când în când deserturi cu gluten, dar acesta poate fi cu ușurință înlocuit cu alte tipuri de făină fără gluten care sunt mai bogate în substanțe nutritive sau chiar și cu pudre proteice. Aceste deserturi nu numai că nu conțin gluten, dar au și un conținut nutrițional valoros.
Deserturile dietetice fără făină și gluten sunt dulci și foarte variate, de aceea sper că vei găsi printre ele unul care să devină preferatul tău. Încearcă cheesecake-ul raw și sănătos fără coacere, cupele de ciocolată cu unt de arahide, brioșele cu nucă de cocos sau popularele felii cu lapte. Poți savura aceste deserturi sănătoase și pe post de gustare - printre gustările ideale se numără batoanele cu granola, biluțele fitness fără coacere sau delicioasa budincă de avocado.
Încearcă aceste rețete de deserturi sănătoase fără gluten și explorează deserturile cu sau fără coacere rapide și ușor de preparat.
10 minute
1 porție
383 Kcal
5 minute4 porții285 Kcal
25 minute8 felii109 Kcal
15 minute6 porții266 Kcal
10 minute2 porții118 Kcal
25 minute4 porții281 Kcal
15 minute4 porții352 Kcal
15 minute1 porție360 Kcal
25 minute15 felii95 Kcal
10 minute8 felii80 Kcal
40 minute2 porții367 Kcal
15 minute10 felii45 Kcal
10 minute4 porții157 Kcal
15 minute2 porții200 Kcal
15 minute15 biluțe83 Kcal
40 minute12 porții165 Kcal
60 minute8 felii225 Kcal
30 minute5 porții238 Kcal
25 minute12 prăjiturele50 Kcal
20 minute16 felii35 Kcal
15 minute8 felii247 Kcal
15 minute6 porții186 Kcal
15 minute40 porții10 Kcal
7 minute6 felii30 Kcal