Rețete de deserturi sănătoase fără gluten
Aceste rețete de deserturi sănătoase fără gluten îi vor inspira pe toți cei ce au exclus glutenul din dietă din motive de sănătate, dar și pe cei care nu doresc să consume gluten. Dacă nu suferi de boala celiacă, atunci poți consuma din când în când deserturi cu gluten, dar acesta poate fi cu ușurință înlocuit cu alte tipuri de făină fără gluten care sunt mai bogate în substanțe nutritive sau chiar și cu pudre proteice. Aceste deserturi nu numai că nu conțin gluten, dar au și un conținut nutrițional valoros.
Deserturile dietetice fără făină și gluten sunt dulci și foarte variate, de aceea sper că vei găsi printre ele unul care să devină preferatul tău. Încearcă cheesecake-ul raw și sănătos fără coacere, cupele de ciocolată cu unt de arahide, brioșele cu nucă de cocos sau popularele felii cu lapte. Poți savura aceste deserturi sănătoase și pe post de gustare - printre gustările ideale se numără batoanele cu granola, biluțele fitness fără coacere sau delicioasa budincă de avocado.
Încearcă aceste rețete de deserturi sănătoase fără gluten și explorează deserturile cu sau fără coacere rapide și ușor de preparat.
30 minute
4 porții
138 Kcal
5 minute4 porții84 Kcal
15 minute12 porții170 Kcal
45 minute12 felii100 Kcal
35 minute1 porție380 Kcal
8 minute1 porție232 Kcal
15 minute8 felii375 Kcal
50 minute5 felii87 Kcal
35 minute6 porții175 Kcal
15 minute1 porție343 Kcal
10 minute4 porții230 Kcal
10 minute2 porții160 Kcal
70 minute8 felii225 Kcal
10 minute1 porție333 Kcal
5 minute1 porție275 Kcal
20 minute14 porții101 Kcal
25 minute6 porții260 Kcal
5 minute1 porție163 Kcal
5 minute1 porție275 Kcal
15 minute2 porții365 Kcal