Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete de deserturi și prăjituri sănătoase

Rețete de deserturi și prăjituri sănătoase

Cele mai bune rețete pentru deserturi sănătoase, prăjituri și alte dulciuri sănătoase. Încearcă rețetele mele sănătoase și ușor de preparat de brioșe, prăjituri, torturi, deserturi, prăjiturele, clătite, dulciuri și batoane. Aproape toate aceste deserturi nu conțin făină și nici zahăr. Aici vei găsi rețete de deserturi sănătoase cu sau fără coacere care sunt gustoase, au un aport nutritiv ridicat și sunt ușor de preparat. Un stil de viață sănătos poate include și deserturi fit!

Deserturile din aceste rețete sunt sănătoase, gustoase și hrănitoare. Acestea nu îți vor umple stomacul cu calorii goale, chiar dimpotrivă-îți vor fortifica organismul și îi vor oferi energia de care ai nevoie. Răsfață-te cu ceva sănătos, fie prăjiturele fit, brioșe, clătite, rulouri sau batoane dulci. Acestea sunt ușor de preparat, astfel încât vei reuși să le prepari chiar dacă nu ești un expert într-ale dulciurilor. Acum poți să savurezi plăcinta ta cu brânză preferată sau prăjitura cu cremă în variante mai ușoare și fără niciun fel de remușcări. Gustul dulce din aceste deserturi sănătoase este obținut prin adaosul de fructe, miere sau stevia. Am adăugat și alte ingrediente grozave, precum nuci, nucă de cocos, brânză de vaci, ovăz, pudre proteice și semințe de chia.

Încearcă rețetele mele fit pentru dulciuri sănătoase, prăjiturele, plăcinte cu brânză și alte deserturi gustoase și te vei convinge că e posibil ca dulciurile să fie și delicioase, și sănătoase.

Se afișează 140 rețete în categorii : Deserturi sănătoase
Se afișează 140 rețete în categorii : Deserturi sănătoase
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată20 prăjiturele
Calorii40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii123 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
Smoothie cu mango și semințe de mac
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii383 Kcal
Lamingtoni fit cu cocos
Lamingtoni fit cu cocos
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată16 bucăți
Calorii100 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu miere
Prăjitură sănătoasă cu miere
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii209 Kcal
Plăcintă Banoffee fit
Plăcintă Banoffee fit
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii227 Kcal
Rulouri cu scorțișoară cu făină din grâu integral
Rulouri cu scorțișoară cu făină din grâu integral
Timp de pregătire150 minute
Cantitate rezultată12 bucăți
Calorii120 Kcal
Prăjitură cheesecake-negresă sănătoasă cu cireșe
Prăjitură cheesecake-negresă sănătoasă cu cireșe
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată16 felii
Calorii100 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii285 Kcal
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii109 Kcal
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată10 brioșe
Calorii155 Kcal
Prăjitură cu afine și iaurt cu strat sfărâmicios crocant
Prăjitură cu afine și iaurt cu strat sfărâmicios crocant
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată6 felii
Calorii303 Kcal
Prăjitură fit cu brânză de vaci dată pe răzătoare
Prăjitură fit cu brânză de vaci dată pe răzătoare
Timp de pregătire70 minute
Cantitate rezultată6 felii
Calorii373 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
Porridge-"negresă" la cuptor
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii315 Kcal
Înghețată antistres cu lavandă și afine
Înghețată antistres cu lavandă și afine
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii266 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
Timp de pregătire18 minute
Cantitate rezultată12 prăjiturele
Calorii50 Kcal
Prăjitură Bundt cu ovăz, făină de migdale și glazură de cocos
Prăjitură Bundt cu ovăz, făină de migdale și glazură de cocos
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată12 felii
Calorii155 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii281 Kcal
Prăjitură blondina cu spelta și nuci
Prăjitură blondina cu spelta și nuci
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată15 felii
Calorii130 Kcal
Cel mai bun cheesecake fit cu cocos
Cel mai bun cheesecake fit cu cocos
Timp de pregătire75 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii280 Kcal
Cheesecake cu zmeură sănătos la borcan
Cheesecake cu zmeură sănătos la borcan
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii352 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii490 Kcal
Înghețată din cartof dulce cu biluțe de ciocolată și ovăz
Înghețată din cartof dulce cu biluțe de ciocolată și ovăz
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii195 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.