Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete de deserturi și prăjituri sănătoase

Rețete de deserturi și prăjituri sănătoase

Cele mai bune rețete pentru deserturi sănătoase, prăjituri și alte dulciuri sănătoase. Încearcă rețetele mele sănătoase și ușor de preparat de brioșe, prăjituri, torturi, deserturi, prăjiturele, clătite, dulciuri și batoane. Aproape toate aceste deserturi nu conțin făină și nici zahăr. Aici vei găsi rețete de deserturi sănătoase cu sau fără coacere care sunt gustoase, au un aport nutritiv ridicat și sunt ușor de preparat. Un stil de viață sănătos poate include și deserturi fit!

Deserturile din aceste rețete sunt sănătoase, gustoase și hrănitoare. Acestea nu îți vor umple stomacul cu calorii goale, chiar dimpotrivă-îți vor fortifica organismul și îi vor oferi energia de care ai nevoie. Răsfață-te cu ceva sănătos, fie prăjiturele fit, brioșe, clătite, rulouri sau batoane dulci. Acestea sunt ușor de preparat, astfel încât vei reuși să le prepari chiar dacă nu ești un expert într-ale dulciurilor. Acum poți să savurezi plăcinta ta cu brânză preferată sau prăjitura cu cremă în variante mai ușoare și fără niciun fel de remușcări. Gustul dulce din aceste deserturi sănătoase este obținut prin adaosul de fructe, miere sau stevia. Am adăugat și alte ingrediente grozave, precum nuci, nucă de cocos, brânză de vaci, ovăz, pudre proteice și semințe de chia.

Încearcă rețetele mele fit pentru dulciuri sănătoase, prăjiturele, plăcinte cu brânză și alte deserturi gustoase și te vei convinge că e posibil ca dulciurile să fie și delicioase, și sănătoase.

Se afișează 108 rețete în categorii: Deserturi sănătoase
Se afișează 108 rețete în categorii: Deserturi sănătoase
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Pepene roşu la cuptor cu mozzarella şi nuci
Pepene roşu la cuptor cu mozzarella şi nuci
15 minute
10 felii
45 Kcal
Desert cu lămâie dulce-acrișor fără făină
Desert cu lămâie dulce-acrișor fără făină
45 minute
10 felii
183 Kcal
Salată ușoară cu struguri și smântână
Salată ușoară cu struguri și smântână
10 minute
4 porții
157 Kcal
Biluțe cu prune şi scorţişoară (fără gluten, fără zahăr)
Biluțe cu prune şi scorţişoară (fără gluten, fără zahăr)
10 minute
12 biluțe
92 Kcal
Panna cotta sănătoasă cu căpşune şi mango
Panna cotta sănătoasă cu căpşune şi mango
15 minute
2 porții
200 Kcal
Biluţe din năut în înveliş de cacao (fără gluten)
Biluţe din năut în înveliş de cacao (fără gluten)
15 minute
15 biluțe
83 Kcal
Brioşe fără făină cu brânză quark şi căpşune
Brioşe fără făină cu brânză quark şi căpşune
40 minute
12 porții
165 Kcal
Rulouri fără coacere cu scorţişoară şi umplutură de banane şi brânză quark
Rulouri fără coacere cu scorţişoară şi umplutură de banane şi brânză quark
15 minute
8 felii
227 Kcal
"Lemon curd" sănătos fără unt
"Lemon curd" sănătos fără unt
10 minute
4 porții
133 Kcal
Prăjitură sănătoasă din năut cu ciocolată şi portocală
Prăjitură sănătoasă din năut cu ciocolată şi portocală
60 minute
8 felii
225 Kcal
Prăjiturele din migdale şi cocos umplute cu îngheţată de banane (fără gluten)
Prăjiturele din migdale şi cocos umplute cu îngheţată de banane (fără gluten)
30 minute
5 porții
238 Kcal
Prăjiturele cu avocado şi cacao fără făină
Prăjiturele cu avocado şi cacao fără făină
25 minute
12 prăjiturele
50 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu merişoare şi migdale (fără gluten)
Prăjitură sănătoasă cu merişoare şi migdale (fără gluten)
30 minute
6 felii
215 Kcal
Bezele sănătoase de casă
Bezele sănătoase de casă
20 minute
16 felii
35 Kcal
Pătrăţele cu cacao care nu necesită coacere (fără gluten)
Pătrăţele cu cacao care nu necesită coacere (fără gluten)
15 minute
8 felii
247 Kcal
Cupe de marţipan și fructe
Cupe de marţipan și fructe
15 minute
6 porții
186 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov şi cremă de cocos şi caju (fără zahăr şi făină)
Prăjitură sănătoasă cu morcov şi cremă de cocos şi caju (fără zahăr şi făină)
45 minute
6 felii
400 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute
40 porții
10 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute
6 felii
30 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute
12 porții
92 Kcal
Jeleuri sănătoase cu fructe şi cremă de cocos
Jeleuri sănătoase cu fructe şi cremă de cocos
15 minute
3 porții
340 Kcal
Pătrăţele din cacao cu brânză quark şi umplutură de cocos
Pătrăţele din cacao cu brânză quark şi umplutură de cocos
15 minute
8 felii
362 Kcal
Prăjiturele sănătoase cu turtă dulce
Prăjiturele sănătoase cu turtă dulce
45 minute
10 porții
168 Kcal
Biluţe sănătoase cu turtă dulce (fără gluten, fără zahăr)
Biluţe sănătoase cu turtă dulce (fără gluten, fără zahăr)
10 minute
12 biluțe
45 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele