Rețete găsite: 58
Magiciana Fit
Urmărește-mă
După felul de mâncare
După preferinţe
Alergeni
După ingrediente
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete de deserturi și prăjituri sănătoase

Rețete de deserturi și prăjituri sănătoase

Cele mai bune rețete pentru deserturi sănătoase, prăjituri și alte dulciuri sănătoase. Încearcă rețetele mele sănătoase și ușor de preparat de brioșe, prăjituri, torturi, deserturi, prăjiturele, clătite, dulciuri și batoane. Aproape toate aceste deserturi nu conțin făină și nici zahăr. Aici vei găsi rețete de deserturi sănătoase cu sau fără coacere care sunt gustoase, au un aport nutritiv ridicat și sunt ușor de preparat. Un stil de viață sănătos poate include și deserturi fit!

Deserturile din aceste rețete sunt sănătoase, gustoase și hrănitoare. Acestea nu îți vor umple stomacul cu calorii goale, chiar dimpotrivă-îți vor fortifica organismul și îi vor oferi energia de care ai nevoie. Răsfață-te cu ceva sănătos, fie prăjiturele fit, brioșe, clătite, rulouri sau batoane dulci. Acestea sunt ușor de preparat, astfel încât vei reuși să le prepari chiar dacă nu ești un expert într-ale dulciurilor. Acum poți să savurezi plăcinta ta cu brânză preferată sau prăjitura cu cremă în variante mai ușoare și fără niciun fel de remușcări. Gustul dulce din aceste deserturi sănătoase este obținut prin adaosul de fructe, miere sau stevia. Am adăugat și alte ingrediente grozave, precum nuci, nucă de cocos, brânză de vaci, ovăz, pudre proteice și semințe de chia.

Încearcă rețetele mele fit pentru dulciuri sănătoase, prăjiturele, plăcinte cu brânză și alte deserturi gustoase și te vei convinge că e posibil ca dulciurile să fie și delicioase, și sănătoase.

Se afișează 58 rețete în categorii : Deserturi sănătoase
Se afișează 58 rețete în categorii : Deserturi sănătoase
Afișează toate rețetele
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute
16 felii
207 Kcal
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
40 minute
16 felii
170 Kcal
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
20 minute
12 felii
185 Kcal
Prăjitură dietetică tip cheesecake cu iaurt  (fără gluten, fără zahăr)
Prăjitură dietetică tip cheesecake cu iaurt (fără gluten, fără zahăr)
55 minute
8 felii
220 Kcal
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
30 minute
8 felii
145 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute
2 porții
285 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu mac (fără făină sau zahăr)
Prăjitură sănătoasă cu mac (fără făină sau zahăr)
45 minute
10 felii
218 Kcal
Cupe de ciocolată cu umplutură de unt de arahide
Cupe de ciocolată cu umplutură de unt de arahide
10 minute
4 porții
271 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute
6 porții
310 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute
2 porții
148 Kcal
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
40 minute
25 porții
38 Kcal
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
8 felii
50 Kcal
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
40 minute
16 felii
126 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute
12 porții
124 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu avocado și ciocolată
Prăjitură sănătoasă cu avocado și ciocolată
35 minute
16 felii
82 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute
4 porții
270 Kcal
Prăjitură sănătoasă raw-vegană tip cheesecake (fără gluten)
Prăjitură sănătoasă raw-vegană tip cheesecake (fără gluten)
20 minute
6 felii
423 Kcal
Macarons sănătoși cu cocos
Macarons sănătoși cu cocos
20 minute
24 porții
35 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
5 porții
67 Kcal
Prăjitură cu mango şi umplutură de ricotta
Prăjitură cu mango şi umplutură de ricotta
40 minute
8 felii
364 Kcal
Prăjitură de cocos cu budincă de gălbenuş (fără gluten)
Prăjitură de cocos cu budincă de gălbenuş (fără gluten)
25 minute
8 felii
170 Kcal
Găluște proteice cu brânză quark
Găluște proteice cu brânză quark
15 minute
1 porție
440 Kcal
Batoane sănătoase cu cocos (fără gluten)
Batoane sănătoase cu cocos (fără gluten)
15 minute
10 felii
273 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu cocos şi banane (fără zahăr sau gluten)
Prăjitură sănătoasă cu cocos şi banane (fără zahăr sau gluten)
35 minute
6 felii
140 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele