You need to enable JavaScript to run this app.
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Pull down to refresh
Pizza fitness simplă cu brânză de vaci și ovăz
45 minute
2 porții
540 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
362 Kcal
Wrap-uri cu legume, pui și două sosuri
30 minute
2 porții
590 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute
2 porții
295 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute
4 porții
579 Kcal
Lamingtoni fit cu cocos
45 minute
16 bucăți
100 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute
4 porții
251 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu miere
45 minute
10 felii
209 Kcal
Plăcintă Banoffee fit
20 minute
10 felii
227 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
35 minute
2 porții
635 Kcal
Somon cu bulgur în sos Teriyaki
25 minute
2 porții
566 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute
1 Bucată
678 Kcal
Clătite fit cu spanac, brânză de vaci și somon afumat
40 minute
2 porții
561 Kcal
Rulouri cu scorțișoară cu făină din grâu integral
150 minute
12 bucăți
120 Kcal
Hrișcă sănătoasă cu spanac, ciuperci, brânză și ton
40 minute
2 porții
580 Kcal
Plăcinte cu zucchini și brânză feta la cuptor
40 minute
8 chiftele
99 Kcal
Tofu cu brânză, cușcuș și ton
25 minute
4 porții
480 Kcal
Tikka Masala fit cu carne de pui
45 minute
5 porții
320 Kcal
Prăjitură cheesecake-negresă sănătoasă cu cireșe
50 minute
16 felii
100 Kcal
Piept de pui cu sos de portocale și quinoa
50 minute
4 porții
655 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute
4 porții
285 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute
4 porții
470 Kcal
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
25 minute
8 felii
80 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute
1 porție
320 Kcal