Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
333
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Toate rețetele
Brioșe cu cacao sănătoase din 5 ingrediente - fără făină
25 minute
4 brioșe
105 Kcal
Lipie sau tortilla din grâu integral coaptă umplută cu amestec de ton
15 minute
1 porție
335 Kcal
Crumpeți din făină de cocos cu înghețată de fructe
15 minute
2 porții
353 Kcal
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
20 minute
4 porții
484 Kcal
Ou copt cu șuncă, spanac și brânză
20 minute
4 porții
110 Kcal
Salată de cartofi dietetică
50 minute
6 porții
366 Kcal
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
15 minute
2 porții
280 Kcal
Pita simplă umplută cu pește și salată verde
10 minute
2 bucăți
347 Kcal
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute
2 porții
310 Kcal
Tăiței de zucchini low carb cu sos de brânză și ton
15 minute
2 porții
270 Kcal
Rețetă de tiramisu fit
35 minute
8 felii
245 Kcal
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
25 minute
8 felii
97 Kcal
Conopidă în aluat la cuptor
55 minute
2 porții
380 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute
12 brioșe
56 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute
4 porții
204 Kcal
Pizza-buzunar cu ou ușor de preparat (Calzone)
45 minute
1 porție
626 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute
4 porții
68 Kcal
Papricaș fit cu ciuperci și gnocchi din hrișcă
40 minute
4 porții
525 Kcal
Orez cu spanac, ouă și brânză de capră
30 minute
4 porții
434 Kcal
Paste sănătoase cu sos de avocado
25 minute
4 porții
681 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute
20 prăjiturele
40 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute
2 porții
425 Kcal
Pulpe de pui la cuptor în marinată cu lămâie
80 minute
4 porții
555 Kcal