Brioşe super-suculente cu cocos (fără făină)
30 minute
4 porții
138 Kcal
Paste din năut fără gluten
15 minute2 porții438 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii98 Kcal
Blat pentru pizza din seminţe de in (fără gluten)
30 minute2 porții542 Kcal
Budincă de banane cu brânză tofu
5 minute4 porții84 Kcal
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
20 minute2 porții440 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute4 porții445 Kcal
Gulaş de vită italian
60 minute2 porții350 Kcal
Chiftele sănătoase cu linte
40 minute2 porții262 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute2 porții171 Kcal
Rulou fără gluten umplut cu conopidă
45 minute2 porții308 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute6 felii120 Kcal
Prăjiturele cu arahide din 3 ingrediente (fără gluten)
15 minute12 porții170 Kcal
Biluţe sănătoase cu cocos tip Raffaello
25 minute40 biluțe78 Kcal
Salată de ton cu varză murată, morcov şi măr
5 minute4 porții175 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute6 porții48 Kcal
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
8 minute2 porții202 Kcal
Salată de pui sănătoasă cu ceapă roşie şi migdale
15 minute1 porție540 Kcal
Gnocchi din dovlecel cu pui şi sos de brânză
35 minute2 porții635 Kcal
Piept de pui în stil chinezesc
40 minute4 porții460 Kcal
Chec suculent cu banane şi brânză quark
45 minute12 felii100 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute1 porție350 Kcal
Gnocchi sănătoşi din năut (fără gluten)
8 minute2 porții214 Kcal
Piept de pui dietetic cu ananas în sos de brânză
30 minute4 porții504 Kcal