You need to enable JavaScript to run this app.
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Pull down to refresh
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute
4 porții
281 Kcal
Pulpe de pui cu spanac și praz în sos de roșii
25 minute
2 porții
450 Kcal
Prăjitură blondina cu spelta și nuci
30 minute
15 felii
130 Kcal
Mac & Cheese fit în sos de conopidă
35 minute
6 porții
435 Kcal
Cel mai bun cheesecake fit cu cocos
75 minute
10 felii
280 Kcal
Salată cremoasă cu măr, sfeclă roșie și afine
15 minute
2 porții
245 Kcal
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
30 minute
4 porții
298 Kcal
Cheesecake cu zmeură sănătos la borcan
15 minute
4 porții
352 Kcal
Paste simple cu sos pesto din sfeclă roșie
70 minute
4 porții
678 Kcal
Salată grecească simplă
10 minute
2 porții
180 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
30 minute
4 porții
490 Kcal
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
55 minute
2 porții
355 Kcal
Înghețată din cartof dulce cu biluțe de ciocolată și ovăz
45 minute
2 porții
195 Kcal
Piept de pui "Caprese" la cuptor cu roșii, busuioc și mozzarella
35 minute
4 porții
403 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute
2 porții
320 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute
2 porții
230 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute
6 bucăți
114 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute
1 porție
266 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute
2 porții
285 Kcal
Pifteluțe de pui la cuptor în crustă de iaurt simplu de preparat
45 minute
4 porții
397 Kcal
Cod înăbușit cu sos de lămâie și usturoi și cipsuri de țelină
65 minute
3 porții
368 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
15 minute
1 porție
360 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute
4 porții
72 Kcal
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
25 minute
15 felii
95 Kcal