Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete vegetariene sănătoase (fără carne)

Rețete vegetariene sănătoase (fără carne)

Aruncă-ți privirea pe cele mai delicioase și sănătoase rețete fără carne. Aici vei găsi feluri de mâncare vegetariene gustoase pentru micul dejun, prânz și cină în combinații interesante. Încearcă aceste rețete vegetariene ușor de preparat, care nu sunt doar sănătoase, ci și foarte gustoase.

Încearcă rețetele mele vegetariene pe care le-am gândit în așa fel încât să le poți face cu ușurință în 30 de minute. La prepararea acestor rețete simple și rapide trebuie să folosești doar câteva ingrediente de bază. Poți savura felurile de mâncare fără carne la micul dejun, prânz sau cină. Felurile de mâncare vegetariene nu se adresează doar celor ce au exclus carnea din alimentație. Aceste sănătoase rețete vegetariene fit reprezintă de multe ori o schimbare binevenită și ne transformă felul în care ne alimentăm în fiecare zi.

Descoperă combinațiile mele de ingrediente tradiționale și mai puțin tradiționale și savurează aceste feluri de mâncare vegetariene. Există mai multe tipuri de vegetarianism-unele persone consumă pește, ouă și lactate. Alte tipuri exclud toate tipurile de carne inclusiv peștele, iar altele exclud lactatele. În această categorie vei găsi rețete sănătoase fără carne care sunt și gustoase. În aceste rețete am folosit des ingrediente precum brânză, iaurt alb și ouă. Pentru a aduga proteine în regimul tău alimentar, poți înlocui carnea cu legume, tofu sau ouă.

Se afișează 166 rețete în categorii : Reţete vegetariene
Se afișează 166 rețete în categorii : Reţete vegetariene
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Prăjitură blondina cu spelta și nuci
Prăjitură blondina cu spelta și nuci
30 minute
15 felii
130 Kcal
Mac & Cheese fit în sos de conopidă
Mac & Cheese fit în sos de conopidă
35 minute
6 porții
435 Kcal
Cel mai bun cheesecake fit cu cocos
Cel mai bun cheesecake fit cu cocos
75 minute
10 felii
280 Kcal
Salată cremoasă cu măr, sfeclă roșie și afine
Salată cremoasă cu măr, sfeclă roșie și afine
15 minute
2 porții
245 Kcal
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
30 minute
4 porții
298 Kcal
Cheesecake cu zmeură sănătos la borcan
Cheesecake cu zmeură sănătos la borcan
15 minute
4 porții
352 Kcal
Paste simple cu sos pesto din sfeclă roșie
Paste simple cu sos pesto din sfeclă roșie
70 minute
4 porții
678 Kcal
Salată grecească simplă
Salată grecească simplă
10 minute
2 porții
180 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
30 minute
4 porții
490 Kcal
Înghețată din cartof dulce cu biluțe de ciocolată și ovăz
Înghețată din cartof dulce cu biluțe de ciocolată și ovăz
45 minute
2 porții
195 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute
2 porții
320 Kcal
Frittata low carb cu roșii
Frittata low carb cu roșii
15 minute
2 porții
230 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute
6 bucăți
114 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
15 minute
1 porție
360 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute
4 porții
72 Kcal
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
25 minute
15 felii
95 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute
6 porții
57 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute
4 porții
468 Kcal
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
50 minute
5 porții
280 Kcal
Prăjitură cu zmeură şi umplutură de avocado şi cacao (fără gluten)
Prăjitură cu zmeură şi umplutură de avocado şi cacao (fără gluten)
30 minute
8 felii
270 Kcal
Făină de năut preparată în casă
Făină de năut preparată în casă
10 minute
1 porție
387 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute
2 porții
367 Kcal
Pepene roşu la cuptor cu mozzarella şi nuci
Pepene roşu la cuptor cu mozzarella şi nuci
15 minute
10 felii
45 Kcal
Piña Colada sănătoasă
Piña Colada sănătoasă
7 minute
5 porții
245 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele