Rețete găsite: 86
Magiciana Fit
Urmărește-mă
După felul de mâncare
După preferinţe
Alergeni
După ingrediente
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete vegetariene sănătoase (fără carne)

Rețete vegetariene sănătoase (fără carne)

Aruncă-ți privirea pe cele mai delicioase și sănătoase rețete fără carne. Aici vei găsi feluri de mâncare vegetariene gustoase pentru micul dejun, prânz și cină în combinații interesante. Încearcă aceste rețete vegetariene ușor de preparat, care nu sunt doar sănătoase, ci și foarte gustoase.

Încearcă rețetele mele vegetariene pe care le-am gândit în așa fel încât să le poți face cu ușurință în 30 de minute. La prepararea acestor rețete simple și rapide trebuie să folosești doar câteva ingrediente de bază. Poți savura felurile de mâncare fără carne la micul dejun, prânz sau cină. Felurile de mâncare vegetariene nu se adresează doar celor ce au exclus carnea din alimentație. Aceste sănătoase rețete vegetariene fit reprezintă de multe ori o schimbare binevenită și ne transformă felul în care ne alimentăm în fiecare zi.

Descoperă combinațiile mele de ingrediente tradiționale și mai puțin tradiționale și savurează aceste feluri de mâncare vegetariene. Există mai multe tipuri de vegetarianism-unele persone consumă pește, ouă și lactate. Alte tipuri exclud toate tipurile de carne inclusiv peștele, iar altele exclud lactatele. În această categorie vei găsi rețete sănătoase fără carne care sunt și gustoase. În aceste rețete am folosit des ingrediente precum brânză, iaurt alb și ouă. Pentru a aduga proteine în regimul tău alimentar, poți înlocui carnea cu legume, tofu sau ouă.

Se afișează 86 rețete în categorii : Reţete vegetariene
Se afișează 86 rețete în categorii : Reţete vegetariene
Afișează toate rețetele
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute
16 felii
207 Kcal
Cea mai bună și sănătoasă salată cu avocado și ou
Cea mai bună și sănătoasă salată cu avocado și ou
20 minute
2 porții
400 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
50 minute
4 porții
292 Kcal
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
40 minute
16 felii
170 Kcal
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
20 minute
12 felii
185 Kcal
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
30 minute
8 felii
145 Kcal
Paste dietetice cu sos cremos de busuioc (cu puține calorii, cu puține grăsimi)
Paste dietetice cu sos cremos de busuioc (cu puține calorii, cu puține grăsimi)
20 minute
2 porții
483 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute
2 porții
285 Kcal
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
5 minute
1 porție
210 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu mac (fără făină sau zahăr)
Prăjitură sănătoasă cu mac (fără făină sau zahăr)
45 minute
10 felii
218 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute
6 porții
310 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute
2 porții
148 Kcal
Rulou sănătos cu ou
Rulou sănătos cu ou
20 minute
8 felii
88 Kcal
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
40 minute
25 porții
38 Kcal
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
8 felii
50 Kcal
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
40 minute
16 felii
126 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute
12 porții
124 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu avocado și ciocolată
Prăjitură sănătoasă cu avocado și ciocolată
35 minute
16 felii
82 Kcal
Gogoşele din mere şi grâu integral
Gogoşele din mere şi grâu integral
15 minute
2 porții
352 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute
4 porții
270 Kcal
Prăjitură sănătoasă raw-vegană tip cheesecake (fără gluten)
Prăjitură sănătoasă raw-vegană tip cheesecake (fără gluten)
20 minute
6 felii
423 Kcal
Macarons sănătoși cu cocos
Macarons sănătoși cu cocos
20 minute
24 porții
35 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
5 porții
67 Kcal
"Gnocchi" dietetici cu varză (fără gluten)
"Gnocchi" dietetici cu varză (fără gluten)
15 minute
2 porții
298 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele