Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete vegetariene sănătoase (fără carne)

Rețete vegetariene sănătoase (fără carne)

Aruncă-ți privirea pe cele mai delicioase și sănătoase rețete fără carne. Aici vei găsi feluri de mâncare vegetariene gustoase pentru micul dejun, prânz și cină în combinații interesante. Încearcă aceste rețete vegetariene ușor de preparat, care nu sunt doar sănătoase, ci și foarte gustoase.

Încearcă rețetele mele vegetariene pe care le-am gândit în așa fel încât să le poți face cu ușurință în 30 de minute. La prepararea acestor rețete simple și rapide trebuie să folosești doar câteva ingrediente de bază. Poți savura felurile de mâncare fără carne la micul dejun, prânz sau cină. Felurile de mâncare vegetariene nu se adresează doar celor ce au exclus carnea din alimentație. Aceste sănătoase rețete vegetariene fit reprezintă de multe ori o schimbare binevenită și ne transformă felul în care ne alimentăm în fiecare zi.

Descoperă combinațiile mele de ingrediente tradiționale și mai puțin tradiționale și savurează aceste feluri de mâncare vegetariene. Există mai multe tipuri de vegetarianism-unele persone consumă pește, ouă și lactate. Alte tipuri exclud toate tipurile de carne inclusiv peștele, iar altele exclud lactatele. În această categorie vei găsi rețete sănătoase fără carne care sunt și gustoase. În aceste rețete am folosit des ingrediente precum brânză, iaurt alb și ouă. Pentru a aduga proteine în regimul tău alimentar, poți înlocui carnea cu legume, tofu sau ouă.

Se afișează 118 rețete în categorii: Reţete vegetariene
Se afișează 118 rețete în categorii: Reţete vegetariene
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Gustărele din migdale cu umplutură de curmale (fără gluten)
Gustărele din migdale cu umplutură de curmale (fără gluten)
25 minute
12 felii
130 Kcal
Pierogi sănătoși
Pierogi sănătoși
45 minute
5 porții
538 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute
2 porții
20 Kcal
Prăjiturele moi cu năut
Prăjiturele moi cu năut
25 minute
12 prăjiturele
29 Kcal
Prăjitură cu cacao şi sfeclă roşie (fără gluten)
Prăjitură cu cacao şi sfeclă roşie (fără gluten)
60 minute
12 felii
134 Kcal
Budincă sănătoasă cu avocado şi seminţe de chia
Budincă sănătoasă cu avocado şi seminţe de chia
5 minute
2 porții
275 Kcal
Prăjitură cu cremă fit
Prăjitură cu cremă fit
45 minute
12 felii
138 Kcal
Prăjitură cu brânză de vaci şi seminţe de mac sau chia (fără gluten)
Prăjitură cu brânză de vaci şi seminţe de mac sau chia (fără gluten)
35 minute
6 felii
176 Kcal
Salată sănătoasă cu mango
Salată sănătoasă cu mango
15 minute
2 porții
400 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
45 minute
8 felii
316 Kcal
Rețetă de brioșe sănătoase cu banană și ovăz
Rețetă de brioșe sănătoase cu banană și ovăz
30 minute
12 brioșe
105 Kcal
Batoane Snickers sănătoase preparate în casă
Batoane Snickers sănătoase preparate în casă
15 minute
16 felii
112 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute
6 porții
187 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute
4 porții
182 Kcal
Prăjitură cu ciocolată fitness "Chocaholic"
Prăjitură cu ciocolată fitness "Chocaholic"
55 minute
10 felii
303 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute
6 felii
162 Kcal
Pătrăţele sănătoase din dovleac
Pătrăţele sănătoase din dovleac
25 minute
6 felii
220 Kcal
Salată cu sfeclă roșie, măr și brânză feta
Salată cu sfeclă roșie, măr și brânză feta
25 minute
4 porții
182 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute
2 porții
360 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute
2 porții
347 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu cacao fără făină și cu cremă de căpșune-quark
Prăjitură sănătoasă cu cacao fără făină și cu cremă de căpșune-quark
45 minute
8 porții
138 Kcal
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
65 minute
12 felii
160 Kcal
Smoothie tropical pentru imunitate
Smoothie tropical pentru imunitate
10 minute
2 porții
193 Kcal
Cremă tartinabilă sănătoasă cu ciocolată - Nutella Fitness
Cremă tartinabilă sănătoasă cu ciocolată - Nutella Fitness
10 minute
10 porții
115 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele