Pizza cu pepene roșu
Pizza cu pepene roșu este o delicatesă rapidă, sănătoasă și răcoritoare pentru vară, care cu siguranță le va plăcea nu doar copiilor. O puteți decora cu orice fruct sau nucă pentru a crea o varietate de combinații colorate și jucăușe.
Dacă doriți, puteți întinde pe pizza un strat de iaurt sau brânză, pentru un plus de proteine. Această delicatesă sănătoasă pentru vară se pregătește rapid și ușor cu ingrediente nepretențioase. Dați frâu liber creativității și decorați pizza cu pepene roșu așa cum doriți.
Desenați un zâmbet nu doar pe fața copiilor dumneavoastră și pregătiți această pizza rapidă și simpatică. Este perfectă pentru a înveseli meniul dietetic zilnic de vară, ca gustare pentru musafiri, sau ca desert sănătos la iarbă verde sau la diferite petreceri.
Ingrediente
- 1 felie de pepene roșu
- 100 g (3.5oz) căpșuni, banane, afine, zmeură...
- 20 g (0.7oz) nucă de cocos, nuci (vi le recomand pe acestea)
- 10 g (0.4oz) semințe de mac/alte semințe (vi le recomand pe acestea)
Instrucțiuni
- Tăiați o felie de pepene roșu cu grosimea de aproximativ 3 cm, tăiați-o în 6 sau 8 bucăți și decorați-o cu fructe, cocos sau nuci.
| Timp de pregătire | 10 minute | |
| Cantitate rezultată | 6 bucăți |
| Informații nutriționale / 1 bucată | ||
| Calorii | 49 Kcal | |
| Carbohidrați | 4 g | |
| Fibre | 2 g | |
| Proteine | 1 g | |
| Grăsimi | 3 g | |
Pentru mai multe rețete asemănătoare, apasă pe categoriile de mai jos
Conţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete micul dejunDeserturi sănătoaseFără lactateFără ouFără histaminăRețete fără gluten pentru micul dejunRețete de deserturi cu puține caloriiRețete de deserturi vegane sănătoaseRețete de deserturi fără ouRețete de deserturi sănătoase fără glutenRețete de deserturi sănătoase bogate în fibreRețete de gustări fără glutenRețete de gustări cu puține grăsimiRețete cu cocos sănătoase și fără zahăr
