Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete fără zahăr

Rețete fără zahăr

Încearcă rețetele fără zahăr create de mine. Îți voi arăta cum poți prepara mâncăruri și dulciuri delicioase fără zahăr. Rețetele sunt perfecte pentru întreaga familie și ușor de preparat. Aici vei găsi rețete gustoase de prăjituri, deserturi și torturi fără zahăr, dar și feluri de mâncare fără zahăr, rețete pentru micul dejun și prânz. Unele dintre ele sunt îndulcite natural cu fructe, altele cu stevia, xilitol sau alte alternative sănătoase la zahăr. Aceste rețete fără zahăr pot fi utile și în cura de slăbire.

Pentru a fi sănătos și în formă, exercițiile fizice nu sunt de ajuns, deoarece cheia pentru un stil de viață sănătos este o dietă sănătoasă și echilibrată. Zahărul alb nu e benefic pentru sănătatea, imunitatea sau corpul nostru și din nefericire îl consumăm fără să știm, acesta fiind ascuns în multe alimente. Dar nu trebuie să-ți faci griji, poți consuma în continuare deserturi gustoase. Poți prepara acasă deserturi sănătoase, trebuie doar să înlocuiești zahărul cu o alternativă sănătoasă, cum ar fi stevia sau fructele.

Prăjiturile dietetice sunt pline de fructe, o sursă naturală de zahăr, la care se adaugă numeroase vitamine, minerale și multe fibre. Rețetele dulci dietetice pentru siluetă sunt gustoase fără zahăr adăugat și sunt sănătoase atunci când conțin ingredientele potrivite. Dacă îți plac dulciurile, încearcă rețetele mele de prăjituri și mâncăruri fără zahăr, te vei simți grozav în propriul corp!

Se afișează 163 rețete în categorii : Fără zahăr
Se afișează 163 rețete în categorii : Fără zahăr
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Somon fit cu lămâie și rozmarin
Somon fit cu lămâie și rozmarin
15 minute
2 porții
360 Kcal
Porridge de zucchini
Porridge de zucchini
10 minute
1 porție
222 Kcal
Pâine prăjită din grâu integral cu banană și unt de arahide
Pâine prăjită din grâu integral cu banană și unt de arahide
5 minute
1 porție
380 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute
4 porții
230 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute
1 porție
160 Kcal
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
25 minute
6 porții
195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute
2 porții
118 Kcal
Pulpe de pui cu spanac și praz în sos de roșii
Pulpe de pui cu spanac și praz în sos de roșii
25 minute
2 porții
450 Kcal
Mac & Cheese fit în sos de conopidă
Mac & Cheese fit în sos de conopidă
35 minute
6 porții
435 Kcal
Salată cremoasă cu măr, sfeclă roșie și afine
Salată cremoasă cu măr, sfeclă roșie și afine
15 minute
2 porții
245 Kcal
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
30 minute
4 porții
298 Kcal
Paste simple cu sos pesto din sfeclă roșie
Paste simple cu sos pesto din sfeclă roșie
70 minute
4 porții
678 Kcal
Salată grecească simplă
Salată grecească simplă
10 minute
2 porții
180 Kcal
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
55 minute
2 porții
355 Kcal
Piept de pui "Caprese" la cuptor cu roșii, busuioc și mozzarella
Piept de pui "Caprese" la cuptor cu roșii, busuioc și mozzarella
35 minute
4 porții
403 Kcal
Frittata low carb cu roșii
Frittata low carb cu roșii
15 minute
2 porții
230 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute
6 bucăți
114 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
Wrap low carb cu salată verde
5 minute
1 porție
266 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute
2 porții
285 Kcal
Cod înăbușit cu sos de lămâie și usturoi și cipsuri de țelină
Cod înăbușit cu sos de lămâie și usturoi și cipsuri de țelină
65 minute
3 porții
368 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
15 minute
1 porție
360 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute
4 porții
72 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute
2 porții
400 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute
6 porții
57 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele