Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete de deserturi sănătoase cu cocos

Rețete de deserturi sănătoase cu cocos

Rețetele de deserturi sănătoase cu cocos fit și incredibil de delicioase te vor surprinde nu doar cu modul de preparare simplu, dar îți vor încânta și papilele gustative. Am pregătit pentru tine rețete simple și rapide folosind sănătoasa nucă de cocos, dulce și irezistibilă. Deserturile fit cu nucă de cocos sunt foarte ușor de preparat, așa că oricine poate încerca să le facă, fără nicio scuză.

Lasă nuca de cocos să te inspire și încearcă să prepari aceste deserturi rapide, simple și pline de substanțe nutritive. Printre deserturile extrem de apetisante pe care ți le propun se numără sănătoasa prăjitură cu nucă de cocos preparată fără coacere, popularele biluțe de cocos, batoanele cu cocos pregătite în casă sau brioșele suculente cu nucă de cocos. Deserturile cu cocos sunt de multe tipuri, tu doar trebuie să alegi rețeta care îți place.

În zilele noastre, nuca de cocos este un ingredient foarte popular atunci când dorim să preparăm deserturi sănătoase și dietetice. Mai mult, acestea nu cauzează probleme digestive, astfel încât le poți savura fără a-ți face griji. Îmbogățește-ți prăjiturile, deserturile și dulciurile în general cu minunata nucă de cocos, este hrănitoare și are un gust dulce.

Rețetele de deserturi fit și sănătoase cu nucă de cocos îți vor îmbogăți dieta cu gustul lor dulce și savuros și îi vor oferi organismului ceea ce are nevoie - energie de calitate. Vestea bună nu doar pentru cei ce suferă de boala celiacă este că multe dintre aceste deserturi dietetice cu nucă de cocos nu conțin deloc zahăr sau făină. Haide să încercam rețetele sănătoase cu cocos preparate de mine, cu siguranță ai de unde alege.

Se afișează 40 rețete în categorii : Deserturi sănătoase, Nuca de cocos
Se afișează 40 rețete în categorii : Deserturi sănătoase, Nuca de cocos
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată20 prăjiturele
Calorii40 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
Smoothie cu mango și semințe de mac
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii383 Kcal
Lamingtoni fit cu cocos
Lamingtoni fit cu cocos
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată16 bucăți
Calorii100 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii285 Kcal
Înghețată antistres cu lavandă și afine
Înghețată antistres cu lavandă și afine
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii266 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii281 Kcal
Cel mai bun cheesecake fit cu cocos
Cel mai bun cheesecake fit cu cocos
Timp de pregătire75 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii280 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii490 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii360 Kcal
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
Rulou cu cocos sănătos fără coacere
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată15 felii
Calorii95 Kcal
Prăjitură cu zmeură şi umplutură de avocado şi cacao (fără gluten)
Prăjitură cu zmeură şi umplutură de avocado şi cacao (fără gluten)
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii270 Kcal
Desert cu lămâie dulce-acrișor fără făină
Desert cu lămâie dulce-acrișor fără făină
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii183 Kcal
Biluțe cu prune şi scorţişoară (fără gluten, fără zahăr)
Biluțe cu prune şi scorţişoară (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată12 biluțe
Calorii92 Kcal
Prăjiturele din migdale şi cocos umplute cu îngheţată de banane (fără gluten)
Prăjiturele din migdale şi cocos umplute cu îngheţată de banane (fără gluten)
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii238 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov şi cremă de cocos şi caju (fără zahăr şi făină)
Prăjitură sănătoasă cu morcov şi cremă de cocos şi caju (fără zahăr şi făină)
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată6 felii
Calorii400 Kcal
Jeleuri sănătoase cu fructe şi cremă de cocos
Jeleuri sănătoase cu fructe şi cremă de cocos
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată3 porții
Calorii340 Kcal
Pătrăţele din cacao cu brânză quark şi umplutură de cocos
Pătrăţele din cacao cu brânză quark şi umplutură de cocos
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii362 Kcal
Biluţe sănătoase cu turtă dulce (fără gluten, fără zahăr)
Biluţe sănătoase cu turtă dulce (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată12 biluțe
Calorii45 Kcal
Batoane din superalimente (fără gluten)
Batoane din superalimente (fără gluten)
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată10 porții
Calorii225 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii316 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii392 Kcal
Desert sănătos în 4 straturi (fără gluten)
Desert sănătos în 4 straturi (fără gluten)
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată12 felii
Calorii250 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată16 felii
Calorii207 Kcal
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată12 felii
Calorii185 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.