După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete micul dejun, Deserturi sănătoase
Se afișează 68 rețete în categorii :
Reţete micul dejun
Deserturi sănătoase
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Rulouri cu scorțișoară cu făină din grâu integral
150 minute12 bucăți120 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții285 Kcal
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
35 minute10 brioșe155 Kcal
Prăjitură cu afine și iaurt cu strat sfărâmicios crocant
50 minute6 felii303 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Prăjitură Bundt cu ovăz, făină de migdale și glazură de cocos
45 minute12 felii155 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Prăjitură blondina cu spelta și nuci
30 minute15 felii130 Kcal
Cheesecake cu zmeură sănătos la borcan
15 minute4 porții339 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
30 minute4 porții501 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
15 minute1 porție360 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Salată ușoară cu struguri și smântână
10 minute4 porții157 Kcal
Panna cotta sănătoasă cu căpşune şi mango
15 minute2 porții200 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu merişoare şi migdale (fără gluten)
30 minute6 felii215 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Jeleuri sănătoase cu fructe şi cremă de cocos
15 minute3 porții340 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.