După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Deserturi sănătoase, Reţete de gustări, Fără ou
Se afișează 21 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Fără ou
Budincă rapidă de ciocolată pe bază de iaurt
5 minute
2 porții
124 Kcal
Mousse din unt de arahide bogat în proteine
10 minute4 porții221 Kcal
Budincă proteică de casă - caramel sărat (din 5 ingrediente)
15 minute2 porții336 Kcal
Budincă de tapioca cu semințe de chia
20 minute2 porții398 Kcal
Prăjitură fit cu brânză quark, cocos și rondele de orez
15 minute10 bucăți135 Kcal
Cuburi sănătoase cu avocado-cocos
20 minute8 bucăți226 Kcal
Prăjitură dietetică cu căpșuni-brânză quark
15 minute6 felii155 Kcal
Mousse proteic cu tofu
10 minute1 porție275 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții216 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții306 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții397 Kcal
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
10 minute8 felii80 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Batoane din superalimente (fără gluten)
15 minute10 porții225 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute6 porții187 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
10 minute2 porții392 Kcal
Budincă sănătoasă cu ciocolată și banane
10 minute3 porții318 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.