După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut ridicat de proteine, Cu puţine calorii, Reţete vegetariene
Se afișează 60 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Cu puţine calorii
Reţete vegetariene
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Brioșe cu ou și ciuperci
40 minute12 brioșe56 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Orez cu spanac, ouă și brânză de capră
30 minute4 porții434 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Conopidă la cuptor cu broccoli în sos de brânză
60 minute4 porții251 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Tofu cu brânză, cușcuș și ton
25 minute4 porții480 Kcal
Felii de lapte fit fără făină și fără zahăr
25 minute8 felii109 Kcal
Plăcintă sărată fit cu zucchini și brânză de vaci
55 minute8 felii148 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Risotto simplu cu sfeclă roșie și brânză de capră
30 minute4 porții298 Kcal
Frittata low carb cu roșii
15 minute2 porții230 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute1 porție387 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Mousse proteic cu fructe și picături de iaurt
15 minute2 porții44 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute6 porții187 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.