După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete vegetariene, Reţete cu pudre proteice, Reţete micul dejun
Se afișează 20 rețete în categorii :
Reţete vegetariene
Reţete cu pudre proteice
Reţete micul dejun
Mousse proteic cu tofu
10 minute
1 porție
275 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
10 minute1 porție160 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
15 minute1 porție360 Kcal
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
50 minute5 porții280 Kcal
Prăjitură proteică în cană cu preparare rapidă (fără gluten, fără zahăr)
2 minute1 porție165 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Găluște proteice cu brânză quark
15 minute1 porție440 Kcal
Clătite din brânză quark cu pudră proteică
35 minute1 porție329 Kcal
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
50 minute5 felii102 Kcal
Budincă din banane şi nucă de cocos (fără zahăr, fără gluten)
10 minute2 porții160 Kcal
Pâiniţă dietetică cu proteine şi ovăz
20 minute2 porții223 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute1 porție332 Kcal
Terci dulce și sănătos cu năut
5 minute2 porții176 Kcal
Granola crocantă la cuptor (fără ulei şi fără sare)
40 minute4 porții295 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute1 porție163 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.