După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Cu puţine calorii, Ovăz
Se afișează 23 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Cu puţine calorii
Ovăz
Prăjitură dietetică cu căpșuni-brânză quark
15 minute
6 felii
155 Kcal
Rețetă de tiramisu fit
35 minute8 felii245 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute20 prăjiturele40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute2 porții297 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu miere
45 minute10 felii209 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Drob fitness cu ton
45 minute10 felii111 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
45 minute8 felii316 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute6 porții187 Kcal
Prăjitură "Perfecțiune" cu iaurt și căpșune, sănătoasă și fără coacere
20 minute10 felii205 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute12 porții124 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
10 minute4 porții270 Kcal
Găluște proteice cu brânză quark
15 minute1 porție440 Kcal
Chiftele sănătoase cu linte
40 minute2 porții262 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute1 porție350 Kcal
Clătite din spanac cu pui
30 minute2 porții307 Kcal
Drob sănătos cu carne de pui
50 minute5 porții295 Kcal
Pâiniţă dietetică cu proteine şi ovăz
20 minute2 porții223 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 Kcal
Prăjitură cu ovăz fără făină și fără zahăr
35 minute2 porții390 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.