Magiciana Fit
Urmărește-mă

Fără gluten, Fără lactate, Fără ou

Se afișează 86 rețete în categorii :
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Cartofi dulci prăjiți la friteuză cu aer cald (dulci)
Cartofi dulci prăjiți la friteuză cu aer cald (dulci)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii221 Kcal
Tăiței cu tofu în sos de arahide (până la 5 ingrediente)
Tăiței cu tofu în sos de arahide (până la 5 ingrediente)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată3 porții
Calorii627 Kcal
Somon în sos de portocale
Somon în sos de portocale
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii382 Kcal
Biscuiți fără gluten cu migdale-cocos și aromă de lămâie
Biscuiți fără gluten cu migdale-cocos și aromă de lămâie
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată12 prăjiturele
Calorii138 Kcal
Budincă de tapioca cu semințe de chia
Budincă de tapioca cu semințe de chia
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii398 Kcal
Salată sănătoasă cu legume-fructe și dressing de portocală-miere
Salată sănătoasă cu legume-fructe și dressing de portocală-miere
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii565 Kcal
Pizza cu pepene roșu
Pizza cu pepene roșu
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată6 bucăți
Calorii49 Kcal
Salată de hrișcă cu cocos, merișoare și nuci
Salată de hrișcă cu cocos, merișoare și nuci
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii446 Kcal
Pastă tartinabilă simplă cu avocado și ton
Pastă tartinabilă simplă cu avocado și ton
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii234 Kcal
Salată cu ton, tofu și varză roșie
Salată cu ton, tofu și varză roșie
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii260 Kcal
Pulpă de curcan la cuptor cu piure de orez-avocado-broccoli
Pulpă de curcan la cuptor cu piure de orez-avocado-broccoli
Timp de pregătire135 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii448 Kcal
Bombă de vitamina "A" pentru micul dejun
Bombă de vitamina "A" pentru micul dejun
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii340 Kcal
Cotlet de vită cu fasole pe pat de roșii
Cotlet de vită cu fasole pe pat de roșii
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii325 Kcal
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii484 Kcal
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii310 Kcal
Dovleac cremos sănătos
Dovleac cremos sănătos
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii204 Kcal
Pulpe de pui la cuptor în marinată cu lămâie
Pulpe de pui la cuptor în marinată cu lămâie
Timp de pregătire80 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii555 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
Supă gazpacho simplă și rece
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii130 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
Smoothie cu mango și semințe de mac
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii383 Kcal
Wrap-uri cu legume, pui și două sosuri
Wrap-uri cu legume, pui și două sosuri
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii590 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
Salată asiatică caldă cu somon
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii635 Kcal
Somon cu bulgur în sos Teriyaki
Somon cu bulgur în sos Teriyaki
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii566 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
Timp de pregătire70 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii470 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii358 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.