Trebuie să activezi JavaScript pentru a rula această aplicație.
Rețete găsite:
112
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Reţete de salate
Reţete de supe
Deserturi sănătoase
Reţete de gustări
Smoothie-uri şi băuturi
Reţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete low carb
Cu puţine calorii
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Reţete vegane
Reţete cu pudre proteice
Alergeni
Fără gluten
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Fără histamină
După ingrediente
Zucchini
Carne de pui
Carne de vită
Ton
Avocado
Untul de arahide
Semințele de chia
Nuca de cocos
Ovăz
Cartof dulce
Dovleac
Orez
Quinoa
Somon
Tofu
Cușcuș
Ouă
Legume
Urmărește-mă
Fără lactate, Fără ou
Se afișează 112 rețete în categorii:
Fără lactate
Fără ou
Salată dulce cu cușcuș și căpșuni
20 minute
4 porții
484 Kcal
Orez cu pătrunjel, limetă și ton
15 minute
2 porții
310 Kcal
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
25 minute
8 felii
97 Kcal
Dovleac cremos sănătos
30 minute
4 porții
204 Kcal
Paste sănătoase cu sos de avocado
25 minute
4 porții
681 Kcal
Pulpe de pui la cuptor în marinată cu lămâie
80 minute
4 porții
555 Kcal
Supă gazpacho simplă și rece
10 minute
4 porții
130 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute
1 porție
383 Kcal
Wrap-uri cu legume, pui și două sosuri
30 minute
2 porții
590 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute
2 porții
297 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute
4 porții
579 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
35 minute
2 porții
635 Kcal
Somon cu bulgur în sos Teriyaki
25 minute
2 porții
566 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute
4 porții
470 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
10 minute
1 porție
358 Kcal
Brioșe sănătoase cu morcov (din făină de grâu spelta)
35 minute
10 brioșe
155 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute
2 porții
315 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
60 minute
4 porții
475 Kcal
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
25 minute
4 porții
355 Kcal
Înghețată antistres cu lavandă și afine
15 minute
6 porții
266 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute
12 prăjiturele
50 Kcal
Piept de pui exotic cu mei și sos de mango și cocos
50 minute
4 porții
445 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute
2 porții
280 Kcal
Somon fit cu lămâie și rozmarin
15 minute
2 porții
360 Kcal
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.
Afișează toate rețetele