După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără nuci, Ovăz
Se afișează 44 rețete în categorii :
Fără nuci
Ovăz
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute
20 prăjiturele
40 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Pizza fitness simplă cu brânză de vaci și ovăz
45 minute2 porții540 Kcal
Terci de ovăz perfect cu semințe de mac și lămâie
15 minute2 porții297 Kcal
Lamingtoni fit cu cocos
45 minute16 bucăți100 Kcal
Plăcinte cu zucchini și brânză feta la cuptor
40 minute8 chiftele99 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
18 minute12 prăjiturele50 Kcal
Drob fitness cu ton
45 minute10 felii111 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
5 minute2 porții320 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Cheesecake fitness cu ciocolată fără coacere
20 minute12 felii218 Kcal
Desert cu lămâie dulce-acrișor fără făină
45 minute10 felii183 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Prăjitură cu brânză de vaci şi seminţe de mac sau chia (fără gluten)
35 minute6 felii176 Kcal
Rețetă de brioșe sănătoase cu banană și ovăz
30 minute12 brioșe105 Kcal
Prăjitură cu ciocolată fitness "Chocaholic"
55 minute10 felii303 Kcal
Pătrăţele sănătoase din dovleac
25 minute6 felii220 Kcal
Prăjitură "Perfecțiune" cu iaurt și căpșune, sănătoasă și fără coacere
20 minute10 felii205 Kcal
Rețetă fitness de terci de ovăz sărat
10 minute1 porție378 Kcal
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
5 minute1 porție290 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
40 minute16 felii170 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.