După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut ridicat de proteine, Conţinut ridicat de fibre, Reţete vegetariene
Se afișează 49 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete vegetariene
Conopidă în aluat la cuptor
55 minute
2 porții
380 Kcal
Papricaș fit cu ciuperci și gnocchi din hrișcă
40 minute4 porții525 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute2 porții425 Kcal
Paste cu brânză de vaci și legume înăbușite
30 minute4 porții639 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Falafel la cuptor cu hummus
50 minute4 porții579 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
60 minute1 Bucată765 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
8 minute1 porție282 Kcal
Porridge rapid pentru micul dejun
5 minute2 porții420 Kcal
Porridge de zucchini
10 minute1 porție222 Kcal
Mac & Cheese fit în sos de conopidă
35 minute6 porții435 Kcal
Paste simple cu sos pesto din sfeclă roșie
70 minute4 porții638 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute4 porții600 Kcal
Făină de năut preparată în casă
10 minute1 porție387 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Prăjitură cu banane “Paradis” fără coacere (fără gluten)
15 minute6 felii285 Kcal
Mousse proteic cu fructe și picături de iaurt
15 minute2 porții44 Kcal
Pierogi sănătoși
45 minute5 porții538 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute6 porții187 Kcal
Salată ușoară cu conopidă (săracă în calorii, săracă în grăsimi)
25 minute4 porții182 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute6 felii137 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Rețetă simplă de curry indian cu linte
40 minute4 porții290 Kcal
Tartine sănătoase cu avocado, omletă și ridichi
15 minute2 porții395 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.