După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeFără zahăr, Conţinut ridicat de proteine, Reţete de gustări, Fără ou
Se afișează 22 rețete în categorii :
Fără zahăr
Conţinut ridicat de proteine
Reţete de gustări
Fără ou
Mousse din unt de arahide bogat în proteine
10 minute
4 porții
221 Kcal
Budincă proteică de casă - caramel sărat (din 5 ingrediente)
15 minute2 porții336 Kcal
Prăjitură fit cu brânză quark, cocos și rondele de orez
15 minute10 bucăți135 Kcal
Cuburi sănătoase cu avocado-cocos
20 minute8 bucăți226 Kcal
Prăjitură dietetică cu căpșuni-brânză quark
15 minute6 felii155 Kcal
Pastă tartinabilă simplă cu avocado și ton
10 minute2 porții234 Kcal
Mini-burgeri dietetici cu dressing delicios
40 minute26 bucăți65 Kcal
Mousse proteic cu tofu
10 minute1 porție275 Kcal
Cremă tartinabilă cu tofu și morcov pregătită în casă
10 minute4 porții68 Kcal
Înghețată sănătoasă și rapidă (din brânză de vaci și fructe)
5 minute2 porții123 Kcal
Cremă Raffaello delicioasă cu brânză quark, cireșe și ciocolată
5 minute4 porții285 Kcal
Pâine prăjită din grâu integral cu banană și unt de arahide
5 minute1 porție380 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute1 porție261 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
15 minute40 porții10 Kcal
“Ciocolată” proteică fără zahăr
7 minute6 felii30 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
10 minute6 porții187 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
15 minute2 porții372 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute12 brioșe70 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
5 minute2 porții148 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
20 minute2 porții255 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.