Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete low carb cu legume

Rețete low carb cu legume

Legumele pot avea o mulțime de utilizări în rețete. Cu toate acestea, poate fi dificil să reușim să creăm rețete low carb cu legume. Acesta e motivul pentru care îți prezint aceste rețete gustoase, pentru a le folosi ca sursă de inspirație.

Aici vei găsi rețetele mele gustoase de feluri de mâncare principale cu legume și puțini carbohidrați, mâncăruri fără carne, garnituri din legume, mic dejun cu legume și rețete de cine gustoase. Mâncărurile low carb îți oferă atâtea beneficii - ajută în cura de slăbire, stabilizeaza nivelul zahărului din sânge, reduc riscul de diabet și nu îți îngreunează stomacul. Fie că urmăm o dietă low carb, încercăm să slăbim sau doar vrem să consumăm mâncăruri mai ușoare cu un conținut mai redus de carbohidrați, fiecare dintre noi poate să-și aleagă rețeta preferată. Oricare ar fi motivul, cu aceste rețete doresc să-ți demonstrez că poți crea mâncăruri perfecte cu legume chiar și atunci când urmezi o dietă low carb sau o dietă keto.

Încearcă aceste rețete low carb cu legume care îi oferă corpului energia și substanțele nutritive de care acesta are nevoie și care au un gust excelent. Garantez că toți pasionații de mâncare bună se vor îndrăgosti de aceste rețete.

Se afișează 43 rețete în categorii : Reţete low carb, Legume
Se afișează 43 rețete în categorii : Reţete low carb, Legume
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Quiche fit cu ton și dovleac
Quiche fit cu ton și dovleac
35 minute
8 felii
127 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute
2 porții
280 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
35 minute
4 porții
230 Kcal
Pulpe de pui cu spanac și praz în sos de roșii
Pulpe de pui cu spanac și praz în sos de roșii
25 minute
2 porții
450 Kcal
Salată grecească simplă
Salată grecească simplă
10 minute
2 porții
180 Kcal
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
Mei la cuptor cu ciuperci și sardine
55 minute
2 porții
355 Kcal
Piept de pui "Caprese" la cuptor cu roșii, busuioc și mozzarella
Piept de pui "Caprese" la cuptor cu roșii, busuioc și mozzarella
35 minute
4 porții
403 Kcal
Frittata low carb cu roșii
Frittata low carb cu roșii
15 minute
2 porții
230 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
Wrap low carb cu salată verde
5 minute
1 porție
266 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
15 minute
2 porții
285 Kcal
Cod înăbușit cu sos de lămâie și usturoi și cipsuri de țelină
Cod înăbușit cu sos de lămâie și usturoi și cipsuri de țelină
65 minute
3 porții
368 Kcal
Sote de pui fitness cu sos de broccoli și brânză cu mucegai albastru
Sote de pui fitness cu sos de broccoli și brânză cu mucegai albastru
35 minute
4 porții
370 Kcal
Zucchini la cuptor umplut cu ton și ușor de preparat
Zucchini la cuptor umplut cu ton și ușor de preparat
30 minute
1 porție
220 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute
2 porții
20 Kcal
Omletă fit cu ton la cuptor
Omletă fit cu ton la cuptor
35 minute
2 porții
242 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute
4 porții
310 Kcal
Tort sărat fit cu spanac și somon
Tort sărat fit cu spanac și somon
40 minute
8 bucăți
100 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute
4 porții
310 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute
12 brioșe
49 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
Piept de pui fit cu spanac
30 minute
4 porții
229 Kcal
Rulou sănătos cu ou
Rulou sănătos cu ou
20 minute
8 felii
88 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute
2 porții
408 Kcal
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
20 minute
2 porții
440 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute
4 porții
445 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele