Rețete găsite: 26
Magiciana Fit
Urmărește-mă
După felul de mâncare
După preferinţe
Alergeni
După ingrediente
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete low carb cu legume

Rețete low carb cu legume

Legumele pot avea o mulțime de utilizări în rețete. Cu toate acestea, poate fi dificil să reușim să creăm rețete low carb cu legume. Acesta e motivul pentru care îți prezint aceste rețete gustoase, pentru a le folosi ca sursă de inspirație.

Aici vei găsi rețetele mele gustoase de feluri de mâncare principale cu legume și puțini carbohidrați, mâncăruri fără carne, garnituri din legume, mic dejun cu legume și rețete de cine gustoase. Mâncărurile low carb îți oferă atâtea beneficii - ajută în cura de slăbire, stabilizeaza nivelul zahărului din sânge, reduc riscul de diabet și nu îți îngreunează stomacul. Fie că urmăm o dietă low carb, încercăm să slăbim sau doar vrem să consumăm mâncăruri mai ușoare cu un conținut mai redus de carbohidrați, fiecare dintre noi poate să-și aleagă rețeta preferată. Oricare ar fi motivul, cu aceste rețete doresc să-ți demonstrez că poți crea mâncăruri perfecte cu legume chiar și atunci când urmezi o dietă low carb sau o dietă keto.

Încearcă aceste rețete low carb cu legume care îi oferă corpului energia și substanțele nutritive de care acesta are nevoie și care au un gust excelent. Garantez că toți pasionații de mâncare bună se vor îndrăgosti de aceste rețete.

Se afișează 26 rețete în categorii : Reţete low carb, Legume
Se afișează 26 rețete în categorii : Reţete low carb, Legume
Afișează toate rețetele
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute
4 porții
310 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute
12 brioșe
49 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
Piept de pui fit cu spanac
30 minute
4 porții
229 Kcal
Rulou sănătos cu ou
Rulou sănătos cu ou
20 minute
8 felii
88 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute
2 porții
408 Kcal
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
20 minute
2 porții
440 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute
4 porții
445 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute
2 porții
171 Kcal
Rulou fără gluten umplut cu conopidă
Rulou fără gluten umplut cu conopidă
45 minute
2 porții
308 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute
6 felii
120 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute
6 porții
48 Kcal
Salată de pui sănătoasă cu ceapă roşie şi migdale
Salată de pui sănătoasă cu ceapă roşie şi migdale
15 minute
1 porție
540 Kcal
Tocăniţă de vită cu varză murată
Tocăniţă de vită cu varză murată
50 minute
4 porții
290 Kcal
Roşii umplute cu salată de ton şi ou
Roşii umplute cu salată de ton şi ou
15 minute
2 porții
312 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute
6 chiftele
66 Kcal
Clătite din spanac cu pui
Clătite din spanac cu pui
30 minute
2 porții
307 Kcal
Salată de ton sănătoasă cu sfeclă roşie şi nuci
Salată de ton sănătoasă cu sfeclă roşie şi nuci
8 minute
2 porții
390 Kcal
“Spaghetti” din zucchini cu somon şi sos cremos de avocado
“Spaghetti” din zucchini cu somon şi sos cremos de avocado
15 minute
2 porții
375 Kcal
“Spaghete" dietetice din zucchini cu sos de ton
“Spaghete" dietetice din zucchini cu sos de ton
10 minute
2 porții
161 Kcal
Rulouri de pui şi zucchini cu brânză de vaci şi sos de roşii
Rulouri de pui şi zucchini cu brânză de vaci şi sos de roşii
35 minute
2 porții
370 Kcal
Salată de ton cu brânză de vaci, porumb şi nuci
Salată de ton cu brânză de vaci, porumb şi nuci
5 minute
1 porție
393 Kcal
Blat de pizza cu zucchini
Blat de pizza cu zucchini
30 minute
2 porții
142 Kcal
Somon fript cu cipsuri din legume şi sos de iaurt cu usturoi
Somon fript cu cipsuri din legume şi sos de iaurt cu usturoi
40 minute
2 porții
440 Kcal
Plăcinta delicioasă cu zucchini
Plăcinta delicioasă cu zucchini
50 minute
4 felii
110 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele