Rețete găsite: 36
Magiciana Fit
Urmărește-mă
După felul de mâncare
După preferinţe
Alergeni
După ingrediente
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete low carb pentru prânz și cină

Rețete low carb pentru prânz și cină

Rețetele low carb pentru prânz și cină sunt o sursă de energie, proteine, grăsimi sănătoase, dar și de vitamine și minerale necesare pentru corpul tău. Sunt foarte gustoase și oferă o senzație de sațietate pentru mult timp, astfel încât nu-ți va fi foame prea curând după consumarea lor, acesta fiind un mare plus.

Evident că nu trebuie să excluzi toți carbohidrații din regimul tău alimentar, dar e bine să acorzi atenție cantității de carbohidrați consumate atunci când vrei să pierzi kilograme sau ții o dietă specială. Dacă nu vrei să-ți fie poftă de dulciuri sau mâncare semipreparată, poți înlocui carbohidrații din rețete cu alte ingrediente. Iar aici îți vor veni în ajutor rețetele fit. Savurează o masă sănătoasă și sățioasă, benefică pentru corp și digestie. Prepară somon cu spanac, mini pizze sau prăjitură cu ceapă cu un conținut redus de carbohidrați. Aici vei găsi rețete extrem de nutritive cu sau fără carne. Aceste rețete simple pentru feluri de mâncare cu puțini carbohidrați sunt sănătoase, gustoase și prepararea acestora nu necesită ore întregi petrecute în bucătărie, așa că toată lumea va fi mulțumită. Încearcă aceste rețete cu puțini carbohidrați pentru prânz și cină, sunt sigură că le vei adora.

Se afișează 36 rețete în categorii : Reţete low carb, Reţete pentru prânz şi cină
Se afișează 36 rețete în categorii : Reţete low carb, Reţete pentru prânz şi cină
Afișează toate rețetele
Piept de pui fit cu spanac
Piept de pui fit cu spanac
30 minute
4 porții
229 Kcal
Rulou sănătos cu ou
Rulou sănătos cu ou
20 minute
8 felii
88 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute
2 porții
408 Kcal
Blat pentru pizza din seminţe de in (fără gluten)
Blat pentru pizza din seminţe de in (fără gluten)
30 minute
2 porții
542 Kcal
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
20 minute
2 porții
440 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute
4 porții
445 Kcal
Gulaş de vită italian
Gulaş de vită italian
60 minute
2 porții
350 Kcal
Pizza sănătoasă cu conopidă
Pizza sănătoasă cu conopidă
40 minute
2 porții
171 Kcal
Rulou fără gluten umplut cu conopidă
Rulou fără gluten umplut cu conopidă
45 minute
2 porții
308 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute
6 felii
120 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute
6 porții
48 Kcal
Salată de pui sănătoasă cu ceapă roşie şi migdale
Salată de pui sănătoasă cu ceapă roşie şi migdale
15 minute
1 porție
540 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute
1 porție
350 Kcal
Piept de curcan în sos de roşii cremos
Piept de curcan în sos de roşii cremos
30 minute
4 porții
170 Kcal
Tocăniţă de vită cu varză murată
Tocăniţă de vită cu varză murată
50 minute
4 porții
290 Kcal
Roşii umplute cu salată de ton şi ou
Roşii umplute cu salată de ton şi ou
15 minute
2 porții
312 Kcal
Aluat de pizza cu ton
Aluat de pizza cu ton
20 minute
1 porție
171 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute
6 chiftele
66 Kcal
Clătite din spanac cu pui
Clătite din spanac cu pui
30 minute
2 porții
307 Kcal
Salată de ton sănătoasă cu sfeclă roşie şi nuci
Salată de ton sănătoasă cu sfeclă roşie şi nuci
8 minute
2 porții
390 Kcal
Pâine fără făină din seminţe de in
Pâine fără făină din seminţe de in
30 minute
4 porții
327 Kcal
Drob sănătos cu carne de pui
Drob sănătos cu carne de pui
50 minute
5 porții
295 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute
2 porții
135 Kcal
“Spaghetti” din zucchini cu somon şi sos cremos de avocado
“Spaghetti” din zucchini cu somon şi sos cremos de avocado
15 minute
2 porții
375 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele