După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete micul dejun, Deserturi sănătoase, Fără lactate, Fără nuci
Se afișează 21 rețete în categorii :
Reţete micul dejun
Deserturi sănătoase
Fără lactate
Fără nuci
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
30 minute
20 prăjiturele
40 Kcal
Smoothie cu mango și semințe de mac
10 minute1 porție383 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
25 minute2 porții315 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Porridge sănătos cu măr și cocos (fără zahăr sau gluten)
15 minute1 porție360 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
20 minute12 porții92 Kcal
Jeleuri sănătoase cu fructe şi cremă de cocos
15 minute3 porții340 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
15 minute2 porții70 Kcal
Budincă sănătoasă cu avocado şi seminţe de chia
5 minute2 porții275 Kcal
Desert cu cocos și ciocolată fără coacere
15 minute16 felii207 Kcal
Rețetă de budincă de chia cu lapte de cocos
5 minute2 porții285 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute5 porții67 Kcal
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
8 minute1 porție251 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute15 porții182 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute1 porție272 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
45 minute10 felii143 Kcal
Terci dulce și sănătos cu năut
5 minute2 porții176 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute1 porție163 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
20 minute6 bucăți130 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.