După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeConţinut ridicat de proteine, Conţinut ridicat de fibre, Reţete pentru prânz şi cină, Fără gluten, Fără ou
Se afișează 31 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete pentru prânz şi cină
Fără gluten
Fără ou
Papricaș fit cu ciuperci și gnocchi din hrișcă
40 minute
4 porții
525 Kcal
Sfeclă roșie cu brânză la cuptor ușor de preparat
40 minute2 porții425 Kcal
Salată cu broccoli, afine și semințe de mac
15 minute4 porții164 Kcal
Salată asiatică caldă cu somon
35 minute2 porții635 Kcal
Somon cu bulgur în sos Teriyaki
25 minute2 porții566 Kcal
Hrișcă sănătoasă cu spanac, ciuperci, brânză și ton
40 minute2 porții580 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
70 minute4 porții470 Kcal
Boluri buddha rapide cu ton
15 minute2 porții403 Kcal
Supă rece cu avocado și creveți picanți
20 minute2 porții280 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
5 minute1 porție261 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
60 minute2 porții429 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute4 porții600 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
40 minute2 porții367 Kcal
Salată sănătoasă cu mango
15 minute2 porții400 Kcal
Pulpe de pui ușoare pe pat de salată cu hrișcă, morcov și praz
40 minute2 porții385 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute4 porții310 Kcal
Rețetă simplă de curry indian cu linte
40 minute4 porții290 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
50 minute4 porții292 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
30 minute4 porții229 Kcal
"Gnocchi" dietetici cu varză (fără gluten)
15 minute2 porții298 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute2 porții408 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
“Spaghetti” din morcov şi pătrunjel cu sos pesto de busuioc
15 minute4 porții445 Kcal
Gnocchi din dovlecel cu pui şi sos de brânză
35 minute2 porții713 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.