Rețete găsite: 22
Magiciana Fit
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteice
După ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegume
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete cu carne de pui bogate în proteine

Rețete cu carne de pui bogate în proteine

Carnea de pui a fost întotdeauna unul dintre ingredientele principale în cadrul mâncărurilor consumate de amatorii de fitness și de către culturiști. Grație conținutului redus de calorii și grăsimi și bogat în proteine, aceasta este un ingredient folosit adesea la prepararea rețetelor potrivite pentru cura de slăbire sau din cadrul diferitelor diete. Rețetele cu carne de pui fitness și bogate în proteine reprezintă o alegere populară printre adepții unui stil de viață sănătos, dar și pentru cei ce vor să-și tonifieze corpul în vederea sezonului estival.

Mulți dintre noi intrăm într-o rutină în care pregătim mereu aceleași mâncăruri cu carne de pui, ceea ce ne face să ne săturăm de ele și să începem să ocolim acest ingredient. Acesta este motivul pentru care am pregătit pentru tine aceste rețete dietetice cu carne de pui datorită cărora poți să te bucuri de acest aliment plin de proteine preparat în diferite moduri creative - fără calorii și grăsimi extra. Toate aceste rețete au un conținut ridicat de proteine, cu rol de fortificare a musculaturii și corpului tău.

Încearcă și tu rețetele mele fitness cu pui simple și delicioase, sunt sigură că le vei aprecia pe toate. Aici vei găsi rețete sănătoase în care am folosit piept și pulpe de pui.

Se afișează 22 rețete în categorii : Conţinut ridicat de proteine, Carne de pui
Se afișează 22 rețete în categorii : Conţinut ridicat de proteine, Carne de pui
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Pifteluțe de pui la cuptor în crustă de iaurt simplu de preparat
Pifteluțe de pui la cuptor în crustă de iaurt simplu de preparat
45 minute
4 porții
397 Kcal
Sote de pui fitness cu sos de broccoli și brânză cu mucegai albastru
Sote de pui fitness cu sos de broccoli și brânză cu mucegai albastru
35 minute
4 porții
370 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
15 minute
4 porții
310 Kcal
Pulpe de pui ușoare pe pat de salată cu hrișcă, morcov și praz
Pulpe de pui ușoare pe pat de salată cu hrișcă, morcov și praz
40 minute
2 porții
385 Kcal
Curry fitness cu pui și mere
Curry fitness cu pui și mere
30 minute
2 porții
282 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
40 minute
4 porții
310 Kcal
Risotto cu zucchini cremos și ușor
Risotto cu zucchini cremos și ușor
25 minute
2 porții
388 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
Piept de pui fit cu spanac
30 minute
4 porții
229 Kcal
Quinoa la cuptor cu broccoli şi pui
Quinoa la cuptor cu broccoli şi pui
40 minute
6 porții
365 Kcal
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
Sendviş uşor cu salată şi sos de avocado
20 minute
2 porții
440 Kcal
Salată de pui sănătoasă cu ceapă roşie şi migdale
Salată de pui sănătoasă cu ceapă roşie şi migdale
15 minute
1 porție
540 Kcal
Gnocchi din dovlecel cu pui şi sos de brânză
Gnocchi din dovlecel cu pui şi sos de brânză
35 minute
2 porții
635 Kcal
Piept de pui în stil chinezesc
Piept de pui în stil chinezesc
40 minute
4 porții
460 Kcal
Piept de pui dietetic cu ananas în sos de brânză
Piept de pui dietetic cu ananas în sos de brânză
30 minute
4 porții
504 Kcal
Piept de curcan în sos de roşii cremos
Piept de curcan în sos de roşii cremos
30 minute
4 porții
170 Kcal
Clătite din spanac cu pui
Clătite din spanac cu pui
30 minute
2 porții
307 Kcal
Salată delicioasă cu fructe şi pui
Salată delicioasă cu fructe şi pui
20 minute
2 porții
369 Kcal
Risotto delicios cu pui şi spanac
Risotto delicios cu pui şi spanac
60 minute
4 porții
356 Kcal
Drob sănătos cu carne de pui
Drob sănătos cu carne de pui
50 minute
5 porții
295 Kcal
Gulaş sănătos Szegedin cu găluşte din făină de grâu integral
Gulaş sănătos Szegedin cu găluşte din făină de grâu integral
70 minute
6 porții
475 Kcal
Rulouri de pui şi zucchini cu brânză de vaci şi sos de roşii
Rulouri de pui şi zucchini cu brânză de vaci şi sos de roşii
35 minute
2 porții
370 Kcal
Stroganoff sănătos de pui în tortillas de casă din grâu integral şi brânză
Stroganoff sănătos de pui în tortillas de casă din grâu integral şi brânză
35 minute
4 porții
500 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele