Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete low carb pentru micul dejun

Rețete low carb pentru micul dejun

Poți pregăti aceste rețete low carb pentru micul dejun în special când vrei să scapi de excesul de kilograme, deoarece acestea sunt perfecte pentru pierderea în greutate. Aceste rețete sănătoase pentru micul dejun au mai puține calorii, dar sunt bogate în vitamine, minerale și toate substanțele nutritive importante pentru un corp sănătos și puternic. Abținerea de la mâncare nu te va duce mai aproape de silueta ideală, ci exact invers! Trebuie să mănânci pentru a reuși să slăbești, și asta începând de dimineață. Inspiră-te din aceste rețete gustoase pentru un mic dejun cu puține calorii.

Pierderea în greutate trebuie să fie abordată în mod rațional, mâncând regulat și făcând exerciții fizice. Pentru a reuși ai la dispoziție nu doar aceste rețete cu puține calorii, ci și alte rețete fit create de mine. Pregătește dimineața feluri de mâncare cu puține calorii, acestea sunt sățioase și totodată te ajută să scapi de grăsimea nedorită. Savurează brioșele sărate cu brânză tofu, terciul de ovăz cald și cremos, brioșele din ovăz, orezul cu lapte din semințe de chia și băutura smoothie de la micul dejun. Sper să-ți placă rețetele mele dulci și sărate pentru un mic dejun sănătos și ușor de preparat și îmi doresc ca acestea să facă parte din micul tău dejun în fiecare dimineață.

Se afișează 25 rețete în categorii : Reţete low carb, Reţete micul dejun
Se afișează 25 rețete în categorii : Reţete low carb, Reţete micul dejun
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Omletă fit cu ton la cuptor
Omletă fit cu ton la cuptor
35 minute
2 porții
242 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
Plăcintă cu ceapă fără gluten
60 minute
6 felii
162 Kcal
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
30 minute
2 porții
330 Kcal
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
Brioșe sănătoase cu tofu (sărate, fără gluten, fără ou)
45 minute
12 brioșe
49 Kcal
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
Prăjitură simplă cu nuci compusă din 3 ingrediente (fără gluten)
30 minute
8 felii
145 Kcal
Rulou sănătos cu ou
Rulou sănătos cu ou
20 minute
8 felii
88 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
25 minute
5 porții
67 Kcal
Brioşe super-suculente cu cocos (fără făină)
Brioşe super-suculente cu cocos (fără făină)
30 minute
4 porții
138 Kcal
Quiche cu spanac fără gluten
Quiche cu spanac fără gluten
40 minute
6 felii
120 Kcal
Brioşe sănătoase cu ou și ton
Brioşe sănătoase cu ou și ton
40 minute
6 porții
48 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute
1 porție
350 Kcal
Roşii umplute cu salată de ton şi ou
Roşii umplute cu salată de ton şi ou
15 minute
2 porții
312 Kcal
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
Blinele sănătoase la cuptor cu zucchini şi ton (fără gluten)
35 minute
6 chiftele
66 Kcal
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
Batoane proteice cu măr tip cheesecake (fără gluten, fără zahăr)
50 minute
5 felii
87 Kcal
Pâine fără făină din seminţe de in
Pâine fără făină din seminţe de in
30 minute
4 porții
327 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute
2 porții
135 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute
4 porții
95 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
Gofre/Clătite proteice fără gluten
10 minute
1 porție
333 Kcal
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
Budincă de chia sănătoasă cu ciocolată
5 minute
1 porție
275 Kcal
Cereale sănătoase cu scorţişoară (fără gluten)
Cereale sănătoase cu scorţişoară (fără gluten)
25 minute
4 porții
213 Kcal
Cea mai bună omletă dietetică cu ton
Cea mai bună omletă dietetică cu ton
15 minute
2 porții
218 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute
1 porție
163 Kcal
Plăcinta delicioasă cu zucchini
Plăcinta delicioasă cu zucchini
50 minute
4 felii
110 Kcal
Brioşe-pizza dietetice cu conopidă
Brioşe-pizza dietetice cu conopidă
35 minute
12 porții
43 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele