Rețete găsite: 29
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete de deserturi cu puține calorii pentru cura de slăbire

Rețete de deserturi cu puține calorii pentru cura de slăbire

Ai renunțat la deserturi de teamă să nu-ți saboteze cura de slăbire sau dorința de a avea o musculatură frumoasă? În acest caz, rețetele de deserturi cu puține calorii sunt perfecte pentru tine! Poți savura aceste deserturi sănătoase dacă dorești să slăbești, să-ți tonifiezi corpul sau să-ți mărești masa musculară. Un conținut redus de calorii e important în cura de slăbire, dar și atunci când vrei să-ți menții greutatea. Un stil de viață sănătos nu se reduce la renunțarea la dulciuri, ci la adoptarea unei diete regulate, variate și echilibrate, din care nu trebuie să lipsească aceste deserturi cu puține grăsimi care sunt pline de substanțe nutritive.

Încearcă deserturile mele dietetice și consumă-le fără nicio părere de rău. Le poți savura după un prânz ușor, la micul dejun sau ca gustare între mesele principale. Rețetele rapide sunt ușor de preparat, astfel încât vei reuși să le faci chiar dacă nu ai experiență în domeniu. Prepară prăjitura cu nucă de cocos, mousse-ul fit cu căpșuni, brânză de vaci și mentă, brioșele de ovăz cu lămâie și fructe sau prăjitura cu mere și jeleu. Sper că te vei îndrăgosti de rețetele dietetice create de mine și că vei savura cât de curând aceste minunate deserturi dietetice cu puține calorii ce au o aromă irezistibilă.

displaying_x_recipes_in_fulltext_and_categories:
Cu puţine calorii
Deserturi sănătoase
Budincă de banane cu brânză tofu
Budincă de banane cu brânză tofu
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii84 Kcal
Chec cu banane sănătos (fără zahăr, fără grăsimi)
Chec cu banane sănătos (fără zahăr, fără grăsimi)
Timp de pregătire55 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii138 Kcal
Chec suculent cu banane şi brânză quark
Chec suculent cu banane şi brânză quark
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată12 felii
Calorii105 Kcal
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Prăjiturele proteice pufoase cu banane
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată20 prăjiturele
Calorii40 Kcal
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
Desert cu banane şi brânză quark ce nu necesită coacere (fără gluten)
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii80 Kcal
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
Timp de pregătire8 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii251 Kcal
Budincă din banane şi nucă de cocos (fără zahăr, fără gluten)
Budincă din banane şi nucă de cocos (fără zahăr, fără gluten)
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii160 Kcal
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
Brioşe dietetice cu banane uşor de preparat (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii67 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată12 porții
Calorii92 Kcal
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
Sufleu sănătos cu banană și scorțișoară
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii70 Kcal
Prăjiturele cu banană și făină de cocos (fără zahăr și fără gluten)
Prăjiturele cu banană și făină de cocos (fără zahăr și fără gluten)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată15 prăjiturele
Calorii49 Kcal
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
Prăjitură îngheţată cu fructe, sănătoasă și răcoritoare
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată12 felii
Calorii185 Kcal
Plăcintă Banoffee fit
Plăcintă Banoffee fit
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii227 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii367 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii310 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată15 porții
Calorii182 Kcal
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
Îngheţată sănătoasă de cacao (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii148 Kcal
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
Batoane de ovăz pentru micul dejun cu umplutură de fructe
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată10 felii
Calorii143 Kcal
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
Rulou proteic cu puţine calorii (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii50 Kcal
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
Prăjiturele dietetice sau pâine cu morcov şi măr (fără făină, zahăr şi grăsimi)
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată25 porții
Calorii38 Kcal
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
Parfe-uri cu ciocolată şi brânză tofu
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii270 Kcal
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
Porridge sănătos din quinoa cu brânză quark
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii316 Kcal
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
Pizza sănătoasă cu ovăz şi fructe
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii255 Kcal
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
Negrese din fasole cu merişoare, nucă de cocos şi nuci (fără gluten)
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată16 felii
Calorii126 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.