Rețete găsite: 21
Magiciana Fit
Urmărește-mă
După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi Sărbători
După preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteice
După ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegume
Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete cu carne de pui cu puține grăsimi

Rețete cu carne de pui cu puține grăsimi

Îmi place să folosesc carnea de pui în rețetele mele fit datorită gustului său delicat, dar mai ales a valorilor nutriționale benefice ale acestuia. Există multe moduri în care putem utiliza carnea de pui în rețete, fie că preparăm pui cu legume, chifteluțe, pui la cuptor sau la grătar. În această secțiune am ales să te inspir cu rețete cu carne de pui gustoase și cu puține grăsimi, la prepararea cărora am folosit în special piept de pui, acesta având un conținut de grăsimi foarte scăzut.

Dacă privești pozele și citești ingredientele folosite în aceste rețete, atunci îți poți imagina cât de gustoase sunt aceste mâncăruri cu carne de pui cu puține grăsimi. Chifteluțele cu pui la cuptor, pad thai cu carne de pui și toate tipurile de salate cu pui sunt câteva dintre preferatele mele. Nu-ți face griji, aceste rețete cu pui dietetice se prepară atât de ușor, încât oricare dintre noi le poate pregăti. Mai mult, aceste mâncăruri pot fi consumate în cura de slăbire.

Savurează aceste gustoase rețete cu pui dietetice cu conținut redus de grăsimi la masa de prânz sau la cină. Sunt sățioase, îți oferă energie prețioasă și te vor unge la suflet atunci când le mănânci.

Se afișează 21 rețete în categorii :
Conţinut redus de grăsimi
Carne de pui
Piept de pui cu turmeric, cușcuș, mango și căpșuni
Piept de pui cu turmeric, cușcuș, mango și căpșuni
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii570 Kcal
Mini-burgeri dietetici cu dressing delicios
Mini-burgeri dietetici cu dressing delicios
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată26 bucăți
Calorii65 Kcal
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
Tăiței din zucchini fit cu pui și parmezan
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii280 Kcal
Tikka Masala fit cu carne de pui
Tikka Masala fit cu carne de pui
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii320 Kcal
Piept de pui cu sos de portocale și quinoa
Piept de pui cu sos de portocale și quinoa
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii655 Kcal
Piept de pui fitness la grătar cu clătite din spelta
Piept de pui fitness la grătar cu clătite din spelta
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii495 Kcal
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
Piept de pui fit cu zucchini, ciuperci și semințe de susan
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii230 Kcal
Pui delicios cu miere și cartofi dulci
Pui delicios cu miere și cartofi dulci
Timp de pregătire140 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii490 Kcal
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
Piept de pui simplu la grătar cu busuioc și căpșune
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii285 Kcal
Pifteluțe de pui la cuptor în crustă de iaurt simplu de preparat
Pifteluțe de pui la cuptor în crustă de iaurt simplu de preparat
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii336 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii310 Kcal
Pulpe de pui ușoare pe pat de salată cu hrișcă, morcov și praz
Pulpe de pui ușoare pe pat de salată cu hrișcă, morcov și praz
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii385 Kcal
Curry fitness cu pui și mere
Curry fitness cu pui și mere
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii282 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii310 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
Piept de pui fit cu spanac
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii229 Kcal
Quinoa la cuptor cu broccoli şi pui
Quinoa la cuptor cu broccoli şi pui
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii365 Kcal
Piept de curcan în sos de roşii cremos
Piept de curcan în sos de roşii cremos
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii170 Kcal
Clătite din spanac cu pui
Clătite din spanac cu pui
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii307 Kcal
Drob sănătos cu carne de pui
Drob sănătos cu carne de pui
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii295 Kcal
Gulaş sănătos Szegedin cu găluşte din făină de grâu integral
Gulaş sănătos Szegedin cu găluşte din făină de grâu integral
Timp de pregătire70 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii475 Kcal
Rulouri de pui şi zucchini cu brânză de vaci şi sos de roşii
Rulouri de pui şi zucchini cu brânză de vaci şi sos de roşii
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii370 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.