Magiciana Fit
Urmărește-mă
Rețete vegane sănătoase cu legume

Rețete vegane sănătoase cu legume

Dacă ești în căutare de rețete vegetariene gustoase sau de rețete vegane cu legume preparate fără lapte, carne sau pește, acesta e locul de unde te poți inspira. Nu trebuie să fii vegan pentru a savura aceste mâncăruri incredibile. Legumele pot fi utilizate pentru a crea o mulțime de mâncăruri sănătoase și valoroase din punct de vedere nutrițional, iar eu sper că am să te pot convinge de acest lucru cu rețetele mele gustoase.

Aceste rețete vegane sănătoase cu legume sunt ideale pentru a fi servite de întreaga familie la masa de prânz sau cină. Aproape toate sunt gata în doar câteva minute și pot fi preparate de orice începător într-ale gătitului. Rețetele vegane cu legume ușor de preparat sunt extrem de aromate, astfel încât îți vor încânta nu doar stomacul, ci și papilele gustative. Aceste rețete îți furnizează minerale, vitamine, fibre și o doză bună de proteine.

Uită-te prin colecția mea de rețete cu legume vegane și gustoase și care nu conțin deloc ingrediente de origine animală.

Se afișează 22 rețete în categorii : Reţete vegane, Legume
Se afișează 22 rețete în categorii : Reţete vegane, Legume
Afișează toate rețetele
Pull down to refresh
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
25 minute
6 porții
195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
10 minute
2 porții
118 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
Supă simplă cu țelină și broccoli
25 minute
4 porții
72 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
50 minute
6 porții
57 Kcal
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
Tortilla de porumb umplute cu avocado și fasole
35 minute
4 porții
468 Kcal
Făină de năut preparată în casă
Făină de năut preparată în casă
10 minute
1 porție
387 Kcal
Biluţe din năut în înveliş de cacao (fără gluten)
Biluţe din năut în înveliş de cacao (fără gluten)
15 minute
15 biluțe
83 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
Smoothie verde “Vitamina C“
10 minute
2 porții
105 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov şi cremă de cocos şi caju (fără zahăr şi făină)
Prăjitură sănătoasă cu morcov şi cremă de cocos şi caju (fără zahăr şi făină)
45 minute
6 felii
400 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
Cipsuri sănătoase din gulie
45 minute
2 porții
20 Kcal
Prăjitură cu ciocolată fitness "Chocaholic"
Prăjitură cu ciocolată fitness "Chocaholic"
55 minute
10 felii
303 Kcal
Smoothie tropical pentru imunitate
Smoothie tropical pentru imunitate
10 minute
2 porții
193 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
50 minute
4 porții
292 Kcal
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
Negrese cu ovăz şi sfeclă roşie (fără gluten)
40 minute
16 felii
170 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
Îngheţată proteică în conuri de năut
40 minute
12 porții
124 Kcal
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
“Risotto” fără orez cu cocos şi conopidă
15 minute
2 porții
408 Kcal
Socca sănătoasă din năut
Socca sănătoasă din năut
35 minute
8 felii
98 Kcal
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
8 minute
2 porții
202 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Prăjitură sănătoasă cu morcov
50 minute
15 porții
182 Kcal
Terci dulce și sănătos cu năut
Terci dulce și sănătos cu năut
5 minute
2 porții
176 Kcal
Cele mai bune, sănătoase şi crocante prăjiturele cu năut fără făină (fără gluten)
Cele mai bune, sănătoase şi crocante prăjiturele cu năut fără făină (fără gluten)
20 minute
14 porții
101 Kcal
Quinoa cu guacamole
Quinoa cu guacamole
15 minute
2 porții
341 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.()
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Afișează toate rețetele