Magiciana Fit
Urmărește-mă

Conţinut redus de grăsimi, Reţete vegetariene, Fără lactate, Fără ou, Fără nuci

Se afișează 29 rețete în categorii :
Conţinut redus de grăsimi
Reţete vegetariene
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii97 Kcal
Dovleac cremos sănătos
Dovleac cremos sănătos
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii204 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii358 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
Porridge-"negresă" la cuptor
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii315 Kcal
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii355 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
Timp de pregătire18 minute
Cantitate rezultată12 prăjiturele
Calorii50 Kcal
Shake proteic răcoritor cu moka
Shake proteic răcoritor cu moka
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii160 Kcal
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii281 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată6 bucăți
Calorii114 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
Supă simplă cu țelină și broccoli
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii72 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii57 Kcal
Făină de năut preparată în casă
Făină de năut preparată în casă
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii387 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
Smoothie verde “Vitamina C“
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii105 Kcal
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
Prăjiturele din 3 ingrediente cu banane şi ovăz – fără făină, zahăr şi ou
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată12 porții
Calorii92 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
Cipsuri sănătoase din gulie
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii20 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii372 Kcal
Smoothie tropical pentru imunitate
Smoothie tropical pentru imunitate
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii240 Kcal
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii290 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii292 Kcal
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii255 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
Îngheţată proteică în conuri de năut
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată12 porții
Calorii124 Kcal
Gogoşele din mere şi grâu integral
Gogoşele din mere şi grâu integral
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii352 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.