După felul de mâncare
Reţete micul dejunReţete pentru prânz şi cinăReţete de salateReţete de supeDeserturi sănătoaseReţete de gustăriSmoothie-uri şi băuturiReţete Crăciun şi SărbătoriDupă preferinţe
Fără zahărConţinut ridicat de proteineConţinut ridicat de fibreReţete low carbCu puţine caloriiConţinut redus de grăsimiReţete vegetarieneReţete veganeReţete cu pudre proteiceDupă ingrediente
ZucchiniCarne de puiCarne de vităTonAvocadoUntul de arahideSemințele de chiaNuca de cocosOvăzCartof dulceDovleacOrezQuinoaSomonTofuCușcușOuăLegumeReţete micul dejun, Reţete pentru prânz şi cină, Fără lactate
Se afișează 22 rețete în categorii :
Reţete micul dejun
Reţete pentru prânz şi cină
Fără lactate
Omletă fit cu conopidă și praz
15 minute
2 porții
274 Kcal
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
25 minute4 porții355 Kcal
Pâine prăjită din grâu integral cu banană și unt de arahide
5 minute1 porție380 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
25 minute4 porții281 Kcal
Gogoși simple cu ovăz la cuptor
25 minute6 bucăți114 Kcal
Omletă fit cu ton la cuptor
35 minute2 porții242 Kcal
Pâine sănătoasă cu ovăz și semințe (fără făină)
65 minute12 felii160 Kcal
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
30 minute2 porții411 Kcal
Tartine sănătoase cu avocado, omletă și ridichi
15 minute2 porții395 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
60 minute6 porții310 Kcal
Socca sănătoasă din năut
35 minute8 felii100 Kcal
Salată ușoară de zucchini şi fructe cu sos de limetă
8 minute2 porții202 Kcal
Biluţe sănătoase cu ton la cuptor
25 minute1 porție350 Kcal
Clătite sănătoase cu banane din 2 ingrediente
8 minute1 porție251 Kcal
Pâine fără făină din seminţe de in
30 minute4 porții312 Kcal
Sendviş sănătos cu ton (fără gluten)
20 minute2 porții150 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
10 minute4 porții95 Kcal
Ochiuri cu banane şi cacao
8 minute1 porție308 Kcal
Salată cu ton şi cuşcuş
10 minute1 porție275 Kcal
Clătite proteice uşor de preparat (fără gluten)
5 minute1 porție163 Kcal
Gogoşi sănătoase cu ovăz şi glazură de ciocolată
20 minute6 bucăți130 Kcal
Sendviş cu spanac fără adaos de făină şi cu aport caloric scăzut
30 minute2 porții100 KcalSfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.