Magiciana Fit
Urmărește-mă

Conţinut ridicat de fibre, Conţinut redus de grăsimi, Fără lactate, Fără ou, Fără nuci

Se afișează 28 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de fibre
Conţinut redus de grăsimi
Fără lactate
Fără ou
Fără nuci
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
Plăcintă sănătoasă cu jeleu de mere
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii97 Kcal
Dovleac cremos sănătos
Dovleac cremos sănătos
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii204 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii358 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
Porridge-"negresă" la cuptor
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii315 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii475 Kcal
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
Bulgur cu lapte, semințe de chia și merișoare
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii355 Kcal
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
Prăjiturele cu scorțișoară și ovăz fără făină ușor de preparat
Timp de pregătire18 minute
Cantitate rezultată12 prăjiturele
Calorii50 Kcal
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
Supă sănătoasă cu morcov, mazăre și gnocchi din năut
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii195 Kcal
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Salată răcoritoare cu ananas și castravete
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii118 Kcal
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Budincă sănătoasă cu orez, lapte, vanilie și mango
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii281 Kcal
Supă simplă cu țelină și broccoli
Supă simplă cu țelină și broccoli
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii72 Kcal
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
Supă simplă cu dovleac Hokkaido
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii57 Kcal
Făină de năut preparată în casă
Făină de năut preparată în casă
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii387 Kcal
Smoothie verde “Vitamina C“
Smoothie verde “Vitamina C“
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii105 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată40 porții
Calorii10 Kcal
Cipsuri sănătoase din gulie
Cipsuri sănătoase din gulie
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii20 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii372 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii310 Kcal
Smoothie tropical pentru imunitate
Smoothie tropical pentru imunitate
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii240 Kcal
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
Smoothie pentru micul dejun cu banane și ovăz
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii290 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii292 Kcal
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
Smoothie cremos și sănătos cu zmeură și ananas
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii255 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
Piept de pui fit cu spanac
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii229 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
Îngheţată proteică în conuri de năut
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată12 porții
Calorii124 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.