Magiciana Fit
Urmărește-mă

Conţinut ridicat de proteine, Conţinut ridicat de fibre, Reţete micul dejun

Se afișează 46 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Reţete micul dejun
Smoothie cu mango și semințe de mac
Smoothie cu mango și semințe de mac
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii383 Kcal
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
Pâine pentru masa de seară (low carb, fără gluten)
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată1 Bucată
Calorii765 Kcal
Clătite fit cu spanac, brânză de vaci și somon afumat
Clătite fit cu spanac, brânză de vaci și somon afumat
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii561 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii358 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
Porridge-"negresă" la cuptor
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii315 Kcal
Lipie simplă cu ton și ceapă
Lipie simplă cu ton și ceapă
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată3 porții
Calorii426 Kcal
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
Terci de ovăz "cheesecake cu afine"
Timp de pregătire8 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii282 Kcal
Porridge rapid pentru micul dejun
Porridge rapid pentru micul dejun
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii420 Kcal
Porridge de zucchini
Porridge de zucchini
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii222 Kcal
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
Clătite din grâu spelta cu ciocolată, ricotta și zmeură fierbinte
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii501 Kcal
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
Terci de ovăz rapid cu aromă de negresă
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii320 Kcal
Wrap low carb cu salată verde
Wrap low carb cu salată verde
Timp de pregătire5 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii261 Kcal
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
Granola sănătoasă de casă (müsli) cu ovăz, hrișcă și quinoa
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată5 porții
Calorii280 Kcal
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
Budincă cu brânză quark cu fructe la cuptor
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii367 Kcal
Salată sănătoasă cu mango
Salată sănătoasă cu mango
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii400 Kcal
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
Prăjitură cu măr şi ovăz (fără făină sau gluten)
Timp de pregătire45 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii316 Kcal
Plăcintă cu ceapă fără gluten
Plăcintă cu ceapă fără gluten
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată6 felii
Calorii137 Kcal
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
Budincă sănătoasă cu smochine, semințe de chia și cocos
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii392 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii372 Kcal
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
Pizza low carb cu ton, avocado și ou poșat
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii411 Kcal
Tartine sănătoase cu avocado, omletă și ridichi
Tartine sănătoase cu avocado, omletă și ridichi
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii395 Kcal
Budincă sănătoasă cu ciocolată și banane
Budincă sănătoasă cu ciocolată și banane
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată3 porții
Calorii330 Kcal
Cea mai bună și sănătoasă salată cu avocado și ou
Cea mai bună și sănătoasă salată cu avocado și ou
Timp de pregătire20 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii400 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii310 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.