Magiciana Fit
Urmărește-mă

Conţinut ridicat de proteine, Conţinut ridicat de fibre, Cu puţine calorii, Fără lactate

Se afișează 26 rețete în categorii :
Conţinut ridicat de proteine
Conţinut ridicat de fibre
Cu puţine calorii
Fără lactate
Smoothie cu mango și semințe de mac
Smoothie cu mango și semințe de mac
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii383 Kcal
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
Carne de vită cu piure de mazăre galbenă și sparanghel
Timp de pregătire70 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii470 Kcal
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Terci de porumb simplu cu scorțișoară și piersică
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii358 Kcal
Porridge-"negresă" la cuptor
Porridge-"negresă" la cuptor
Timp de pregătire25 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii315 Kcal
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
Fettuccine cu sos ușor de conopidă și usturoi
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii475 Kcal
Porridge de zucchini
Porridge de zucchini
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii222 Kcal
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
"Spaghetti" din dovleac cu carne de curcan tocată în sos de roșii
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii429 Kcal
Făină de năut preparată în casă
Făină de năut preparată în casă
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii387 Kcal
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
Bomboane-jeleu sănătoase preparate în casă
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată40 porții
Calorii10 Kcal
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
Batoane proteice simple (fără gluten, fără zahăr)
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii187 Kcal
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
Rețetă simplă de Pad Thai cu pui
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii310 Kcal
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Porridge de quinoa cu cafea și cacao
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii372 Kcal
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Piept de pui low carb cu morcov și "orez" din conopidă
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii310 Kcal
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Supă-cremă cu fasole și cartof dulce
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii292 Kcal
Piept de pui fit cu spanac
Piept de pui fit cu spanac
Timp de pregătire30 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii229 Kcal
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Prăjitură din orez brun fără zahăr cu sos din fructe și chia
Timp de pregătire60 minute
Cantitate rezultată6 porții
Calorii310 Kcal
Îngheţată proteică în conuri de năut
Îngheţată proteică în conuri de năut
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată12 porții
Calorii124 Kcal
Socca sănătoasă din năut
Socca sănătoasă din năut
Timp de pregătire35 minute
Cantitate rezultată8 felii
Calorii100 Kcal
Piept de pui în stil chinezesc
Piept de pui în stil chinezesc
Timp de pregătire40 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii460 Kcal
Gnocchi sănătoşi din năut (fără gluten)
Gnocchi sănătoşi din năut (fără gluten)
Timp de pregătire8 minute
Cantitate rezultată2 porții
Calorii294 Kcal
Pastă sănătoasă cu ton
Pastă sănătoasă cu ton
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată4 porții
Calorii95 Kcal
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
Quinoa exotică cu nucă de cocos şi ananas
Timp de pregătire15 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii343 Kcal
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Prăjitură sănătoasă cu morcov
Timp de pregătire50 minute
Cantitate rezultată15 porții
Calorii182 Kcal
Gofre/Clătite proteice fără gluten
Gofre/Clătite proteice fără gluten
Timp de pregătire10 minute
Cantitate rezultată1 porție
Calorii332 Kcal
 
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul aflat în stânga ecranului.
Sfârșitul listei. Pentru mai multe rețete, actualizează-ți filtrul apăsând pe iconița filtru aflată în colțul din stânga sus a ecranului.